美容护肤 2020-03-29 856 0

鱼油也就是鱼体内的油脂，鱼油是一种天然的保健品，可以保健人体，所以有许多人喜欢吃鱼油。有研究表明，鱼油中含有的脂肪酸等有抵抗炎症的效果，可以减少身体的疼痛感，能在一定程度上治疗关节炎，预防乳腺癌、直肠癌等疾病。鱼油里面的营养丰富，有DHA和EPA，DHA和EPA这两种元素对儿童视网膜和大脑的发育有帮

美容护肤 2020-03-29 144 0

一开始知道开塞露还是因为小时候便秘便便难以排出，后来医生开了开塞露使用才好转的，长大后听说开塞露还能用来擦脸真的是很惊讶而且非常想拒绝，毕竟它本来使用的位置比较尴尬。开塞露因为含有甘油成份有很好的滋润作用，所以不少的人除了用开塞露通便，还经常用来擦手擦脸，作为护肤油来使用，那么开塞露擦脸有什么效果？

美容护肤 2020-03-29 97 0

防晒霜和隔离霜的使用顺序对一些化妆新手来说非常难以记住，因为这两者的功能效果看上去都非常相似，，很多人认为防晒霜和隔离霜是一种效果其实还是有区别的，今天时尚女人网小编就来谈谈防晒霜和隔离霜的使用顺序。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减

美容护肤 2020-03-29 294 0

对于很多上班族来说一整天都在对着电脑眼睛难免会觉得干涩，一滴眼药水时不要将眼药水滴到黑眼球，就是角膜表面。因为很多眼药有很强的刺激性，这样会伤到眼角膜。那么眼药水怎么滴?今天时尚女人网小编就来聊聊。眼药水怎么滴？滴眼药之前别忘了先洗手，以免经手接触引发感染;点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水

美容护肤 2020-01-12 1122 0

洁面作为护肤的第一步骤，选用的洁面产品也是非常重要，但很多妹子发现洁面的产品非常多，有洁面乳、洗面奶还有洁面啫喱，这些产品虽然都能清洁肌肤，但在效果还是有一定的区别的，那么，洁面乳和洗面奶的区别是什么呢?　　区别一：质地不同质地不同是洁面乳和洗面奶最明显的区别，洁面乳一般都是偏向乳液状的质地，而且一

美容护肤 2020-01-12 1826 0

眼睛是心灵之窗，但是随着年龄的增长，以及不良生活习惯的影响，这扇窗户逐渐被蒙上灰尘，黑眼圈、眼袋、眼尾的出现，让肌肤看起来比实际年龄大了好几岁。眼霜是改善眼部问题的护肤品，很多人认为眼霜随便一涂就可以，其实不然，想要让眼霜发挥出作用，就必须掌握正确的使用方法。首先取适量的眼霜在指腹，轻揉加温，然后点

美容护肤 2020-01-08 537 0

葛根是一种植物，而葛根粉就是将它进行晾晒干燥之后而做成的粉末。葛根粉算是一种中草药了，它的具体药性除了具有一些治疗作用，还可以达到养生保健以及美容美颜的功效。并且在近两年也越来越得到了现代人的重视，这些都要源自于它的药用价值和食疗价值，那么它具体有什么作用和功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一

健身方法 2019-12-09 491 0

近几年来，越来越多的女性开始注意身材以及健康了，所以关于瑜伽的练习也不少，瑜伽的作用确实也许多，不仅可以塑形、美体，女性若是经常练习这些瑜伽动作的话，还可以改善女性的月经不调等问题。那么接下来就让我们一起来学习一下吧。1、花式在做这个动作的时候，双脚要打开比肩膀宽一些，双脚均匀的受力于地面;呼气时，

美容护肤 2019-12-09 1836 0

洗脸仪越来越火，现在几乎每个小仙女都人手一个，因为洗脸仪的清洁效果真的非常好。不过最近听到好多小仙女抱怨，“我用洗脸仪洗脸感觉毛孔变大了”，到底洗脸仪会把毛孔变大吗？ 今天就一起扒一扒洗脸仪到底不会把毛孔变大。洗脸仪利用按摩面部肌肤、打开毛孔促进清洁产品的进入清洁，软化毛孔中

美容护肤 2019-11-26 916 0

鱼肝油的营养价值非常的丰富，其中所含有的维生素A、维生素D、蛋白质、铁等这些物质是非常丰富的，一般在现在的生活中，如果因为身体中所缺乏以上这些物质而引发疾病，会用食用鱼肝油来进行治疗，所以鱼肝油的用处是非常重要的。那么鱼肝油怎么吃？今天时尚女人网小编就来分享鱼肝油正确吃法。1、长期服用鱼肝油是适合宝

健身方法 2019-11-21 811 0

走在街上看到别人的身材好都会羡慕不已，不管是穿什么都觉得好看，这也难怪，身材好的一般都会有一双美腿，尤其是大腿，如果大腿粗的话那么即便是身材再好都会毁身材的，因为腿粗就会给人感觉显矮。那么要如何去瘦腿呢?其实最好的方式就是学会用瑜伽的方式来掰腿，那么要如何做呢?接下来就教给大家不会花费太长时间和金钱

美容护肤 2019-11-14 389 0

很多妹纸平时没事的时候会喜欢照镜子挤自己的鼻子，用手一挤会跑出很多白色的东西，很多人认为这是给自己的鼻子进行清洁排毒。但是你知道挤出来的东西究竟是什么吗？挤鼻子这种做法真的正确吗？鼻子上挤出的白色东西是什么？教你小妙招，或许帮你轻松去除！　　鼻子上挤出来的白色东西是什么从鼻子上挤出来的长条物不一定是

健身方法 2019-11-11 335 0

许多人听到掰腿都会觉得很难，但其实正确的去掰腿做起来是很简单的，一开始虽然会有一些难度，但是只要坚持下去，通过这个过程，那么不管你是去掰腿还是去减肥都可以成功。那么接下来就来学习一下瑜伽当中掰腿的正确姿势吧，方式很简单，让我们一起来学习一下吧。一、掰腿的正确姿势1、首先延展双腿，要注意千万不要刻意的

健身方法 2019-11-01 2343 0

女性在做好掰腿的时候一定要知道前屈式，这样不管是何种姿势都不是太难的挑战了，建议女性可以借助一个瑜伽轮，这样不仅可以帮助身体去进行延展，还可以让腰腹紧贴煮大腿，这样的正确姿势更有助女性在性爱中任意解锁体式，从而去放心的爱。接下来可以学习这几种体式来加强训练。一、下犬式1、在做动作之前，先把全身的力量

美容护肤 2019-10-26 1771 0

美瞳可以很好的放大双眼，改变我们瞳孔的颜色，是很受大家欢迎与喜爱的一种眼部彩妆产品，美瞳的日常护理是很重要的，直接影响我们佩戴时的舒适感。　　美瞳如何清洗　　清洗美瞳方法一：揉搓法1、将美瞳放置于掌心，手掌呈碗状托住镜片。2、将美瞳护理液滴入掌心，没过镜片即可，然后用食指在掌心内揉搓镜片。3、再用拇

健身方法 2019-10-25 762 0

性爱方式也是需要技巧的，不然两性关系也是会受到影响，只有正确的性爱方式才可以让感情升温，不当的性爱方式、毫无技巧可言的性爱过程，最后的感觉都会差强人意。关于性爱其实在瑜伽动作中也是有隐含的，像是瑜伽中的天堂鸟式，这个虽然是模拟出鸟的生活样貌而命名的，但其实它更是男女在性爱方面的姿势和技巧。这个姿势是

健身方法 2019-10-16 2128 0

女性练习这五个瑜伽动作对身体是大有好处的，不管是在性爱中还是生活中都是可以激发活力的，同时还可以加速血液循环，让体态更加地优美。那么要如何去做呢?接下来就让我们一起来学习一下，每天抽出15~20分钟的时候，保证会为你的身体带来一个满意的效果。而要想练好瑜伽，一定要学习掰腿的正确姿势。一、将双腿伸直，

美容护肤 2019-08-29 1199 0

空气污染越来越严重，混合皮肤的人数也在增加。混合皮肤是所有皮肤护理中最困难的部分。它具有油性和干性皮肤特征。不适当的护理会导致痤疮和痤疮。不少的小仙女都来反馈说自己的混合皮肤，在平时的生活里护理及非就和难受。所以今天，小麦教会你如何为混合皮肤增加水润程度，调节水和油的平衡。　　1，清洁润滑肌肤脂如果

健身方法 2019-08-23 357 0

练习瑜伽，我们经常练习臀部肌肉，一个灵活的臀部，不仅意味着得到更多的瑜伽姿势，而且我们的健康需要。尤其对女性而言，柔韧的臀部会给女性骨盆带来更多的营养和空间，避免因僵硬而引起的各种妇科疾病。今天，我将与你分享几个好的瑜伽体式，这将会教你如何打开臀部。主要的四大肌群是股四头肌在大腿前部，肌腱在后面，髂

美容护肤 2019-08-21 980 0

我们都应该知道护肤的基本步骤，但是为了达到护肤的效果，我们应该更加注意晚上的护肤步骤和护肤品的使用。它不同于白天的皮肤护理过程。看看夜间护肤的步骤和使用护肤品的注意事项。你错过了哪一个?　　步骤1：卸妆和清洁不像早上，晚上一定要加一个卸妆的步骤，基本上现在娇嫩的猪猪女孩在防晒霜上的化妆已经被广泛使用

健身方法 2019-08-20 1015 0

瑜伽是一个好运动，是现在都市女性保健的必备。但是很多人练习瑜伽却不知道自己究竟是为了什么而练，这就要看瑜伽能给我们带来什么了。一般来说，瑜伽能给我们带来的好处有很多，比如以下几个：　　身体的灵活和整体协调多年的瑜伽，虽然我的身体还是很“硬”，但近年来我的身体柔韧性确实提高了太

两性健康 2019-08-16 836 0

关于孕期能不能进行性生活很多人都是很疑惑的，一般女性在怀孕的时候都会拒绝发生性生活，主要是怕影响到胎儿，但是在孕期有些准妈妈也确实是很想发生点羞羞的事情，性欲特别强，简直是一个矛盾体。那么到底应该怎么办呢?孕期到底可不可以过性生活?什么情况下能同房?接下来我们一起来了解一下吧。一、孕期同房时间对于正

美容护肤 2019-08-07 1987 0

化妆对于很多女生来说已经是每天要做的日常，不管是出门还是上班，起码都得画个眉毛涂个口红。带着精致妆容一整天，回到家之后，终于可以卸妆了，也让毛孔舒服一下，但是很多小伙伴都要担心了，卸妆卸不好是不是影响皮肤?如果脸上有彩妆的残留是不是影响第二天的上妆?其实，适当的清洁就够了，如果是每天都是卸妆+洁面，

美容护肤 2019-08-07 429 0

你真的敷对面膜了吗？为了皮肤得到好的状态，真的可以像巨星范冰冰一样，得空了就多贴面膜护肤吗？要知道现在市场上的面膜价格都不便宜，根据不同的疗效也有不一样的品牌可选。其实使用面膜的注意事项远比大家想象的要复杂，小编今日带大家一起讨论关于面膜的问题吧。01，你能在夏天每天戴面膜吗?小编其实不建议每天使

美容护肤 2019-07-31 1970 0

护肤品在每个女生心中，都是属于绝对不可缺少的物件。在每个人的梳妆台上，都有很多的护肤品，不管自己是出门还是就是待在家里，使用护肤品已经成为了个人的一种习惯，但是你是否知道，护肤品的正确使用方法呢?这需要我们去特备注意：　　防晒霜随着光老化的护肤理念越来越流行，防晒霜不仅是为了避免晒伤，而且是为了避免