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月子餐如何吃才健康养生又减肥？ 请收好这一份烹制“秘笈”

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月子餐怎么吃才养生又瘦身？ 请收好这份烹饪“秘籍”8月12日11点半，市民吴先生来到璧山区妇幼保健院月子中心，为妻子打包营养月子餐。“家里做的月子餐翻来覆去就是那几样，她早就吃腻了。”吴先生说，这段时间，他每天都要来这里买月子餐，每天都不重样。“夏季天气炎热，不少产妇在坐月子时胃口也会变差，所以夏季

坐月子餐三十天饮食安排食谱大全
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坐月子餐三十天饮食安排食谱大全

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坐月子的这一个月对于女性来说是十分重要的在这个期间女性的身体通常处于比较虚弱的状态，所以一些疾病也是比较容易在这个阶段出现的。也正是因为如此在坐月子的期间吃好睡好就成了十分重要的一件事情，那么月子餐应该如何安排呢?月子餐是非常重要的，因为在坐月子的时候，产妇的身体处于非常虚弱的状态，很多疾病也容易在

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