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最容易被忽视但是发胖率极高的饮食搭配

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减肥期间的饮食格外挑剔，不敢多吃、不敢挑食。其实减肥期间的饮食除了要注意种类、数量和时间，还要关注一下饮食的搭配。一旦搭配错误，不仅不能收获预期的减肥效果，还可能越吃越胖哦。列举三种最容易出现，同时也是最容易导致肥胖的饮食搭配。希望减肥的你在少吃的基础上严格控制以下的饮食搭配哦。1.薯类蔬菜+米饭等

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