日常养生 2018-12-18 1518 0

冰敷多长时间效果好？现在有很多人运动受伤都会选择冰敷来缓解疼痛，但是你们真的冰敷对了吗?如果没有掌握正确的冰敷时间则可能会导致肌肤受伤，那么冰敷的最佳时间是多久呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。专家针对冰浴的效果进行了研究。他们让研究对象在跑步机上狂跑40分钟，然后一半的人进行20分钟的冰浴。结果

日常养生 2018-11-24 544 0

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看不爱喝白开水怎么办?最佳的喝茶时间，也许其中就有你平常没注意到的小细节。每日饮茶的最佳时间介绍早上1、早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的

四季养生 2018-11-06 823 0

2018年立冬是几月几号?2018年立冬具体时间什么时候?众所周知，在24个节气里，每一个节气时间都是十分精准的，就算日期到了，但是时间点没到的话也算不上真正的立冬，那么，2018年几点立冬呢?其实通节气的具体时间是可以通过公式算出来的，我们一起来算算吧。立冬是几月几日2018年 2018年几点立冬

两性健康 2018-10-23 1781 0

现在对于很多人来说都是日常生活中必不可少的一个部分，通过性爱可以促进情侣恋人之间的亲密程度，甚至可以达到对于生殖器官的一种防止衰老的作用，但是有一些男性在进行性爱的时候，会发现自己的性爱时间比较短，往往就是这个问题让男人很没有尊严，那么当出现这样的情况的时候，可以采取哪些方式来延长性事的时间呢?有关

日常养生 2018-10-22 1612 0

在减肥的话题中一般都是女性朋友会居多，很多男性朋友都不会想着去减肥，也不知道有什么减肥方法。在小编看来肥胖人群中，男性还是比较多的，至于减肥方法，通过运动减肥是最好的。下面小编给大家介绍一下男人减肥方法之运动减肥，想要减肥的男性朋友一定要看看哦。男人运动减肥技巧1、找个同伴一起运动有些事情并不困难，

两性健康 2018-10-22 1892 0

文章导读性爱对于很多人来说都是日常生活中不可少的一个部分，通过房事可以促进情侣恋人之间的亲密程度，但是很多人在进行房事的时候，会发现自己时间太短。当出现这种问题的时候，很多人都会以为自己的性功能不强，往往因为这样的原因会让自己内心感到自卑，那么出现房事太短的原因，具体有哪些可能性导致的呢？出现这样的

日常养生 2018-10-21 392 0

跳绳是一件非常健康的运动，跳绳能消耗身体里极高的卡路里，从而达到减肥的效果。很多朋友都试过用跳绳减肥法来减肥，但是时间久了发现根本没有什么效果，那么跳绳减肥法多久见效呢?跳绳减肥法的最佳时间是什么时候?下面易网在线养生网一一为大家解答，希望能帮到有需要的朋友。跳绳减肥法正确方法1、平稳，有节奏的呼吸

日常养生 2018-10-16 963 0

跳绳减肥法是很多女生选择的一种减肥方法，不过很多人都会问跳绳减肥法多久才能见效。其实这个问题没有准确答案，只要掌握好跳绳减肥法最佳时间，见效应该是很快的。今天小编就给大家介绍的是跳绳减肥法最佳时间，有需要的朋友可以了解一下。跳绳减肥法最佳时间跳绳减肥法是什么跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳

两性健康 2018-10-12 382 0

　　一些夫妻渴望为家庭添丁，可是一直怀不上，这可让两个人着急了，其实在现代化忙碌的生活中，很多夫妻整天忙于工作，有的真的是连造人的时间也没有，这样说很多人也许觉得夸张，可是最新的研究却发现，每周工作的时间如果超过４０小时，对于怀孕的影响就很大。　　工作时间也影响怀孕为什么很多白领女性患有不孕，或许与

两性健康 2018-09-18 2123 0

　　早泄成为很多男人性生活中的困扰，就算没有早泄性生活的时间也不够长，这让很多人无法接受，男人会觉得自己怎么这么不给力，女人会认为自己还没有得到满足。所以适当的延长性生活时间，成为大多数夫妻的一致需求。那么，如何做才能有效延长性生活时间呢？　　经验配合做爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲究的是配

两性健康 2018-09-13 655 0

对于婚后的男女来说，正常的夫妻生活是促进感情的催化剂，也是让双方心情愉悦的一种方式，但是有的男性却因坚持不了太长时间而苦恼，延长做爱时间_怎样延长啪啪时间呢？男性们也许认为做爱时间久了才会更有自信，其实也并非如此，要根据自己的实际情况来看。但要延长时间，可以这样锻炼。当然，也有些中老年夫妻对此习以为

两性健康 2018-09-07 1105 0

　　男女同房的时候，如果房事的时间过短，很多女人还没有进入状态男人就射精了，男人自己也有意识还没让对方得到满足。然而面对自己长期房事过短的现状，竟然找不到有效的方法去改善。下面久久健康网两性专栏，教你五个方法改善房事时间过短。赶快把握住!　　延长性生活的五种方法：　　1、跑步　　跑步主要是练气息，有

两性健康 2018-09-05 577 0

两性同房的时候，如果房事的时间过短，很多女人还没有进入状态男人就射精了，男人自己也有意识还没让对方得到满足。然而面对自己长期房事过短的现状，竟然找不到有效的方法去改善。下面教你五个方法改善房事时间过短。赶快把握住!延长性生活的五种方法：1、跑步跑步主要是练气息，有没有发现在性生活过程中总是气喘吁吁，

两性健康 2018-08-31 1369 0

　　经常有人问我：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。　　回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合

两性健康 2018-08-02 297 0

　　多数想怀孕的夫妻们却由于各种原因不能怀上宝宝，很着急，其实你们夫妻爱爱的时候的时间是否恰当?　　请看性专家的指点：　　最佳受孕时间　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理状

两性健康 2018-06-28 732 0

　　在夫妻生活中，一般来讲女方是不容易获得满足的。一方面在于女性的特殊生理结构，另一方面还与男性对女性需求的不了解有关。不少人都会认为在性爱过程中，性交时间越长女性就越满意，其实这个观念误导了很多人。女人并不是都需要长时间的性爱，她们最满意的性交时间可能并没有男人想象的那么长。　　兰乌得勒支大学的专

两性健康 2018-06-19 395 0

　　很多的夫妻在享受房事之乐的时候，对于性爱的时间有点不满意，其实想要延长性爱时间，是一件非常简单的事情!延长性爱的时间能给女性带来更多快感。同时，延长性生活的时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性爱活动之中的共同需要。那么，房事中男人如何延长做爱时间呢?　　一、把性爱规律化　　性生活要尽量

两性健康 2018-06-08 359 0

性生活可以促进两人之间的感情,当然这也要在夫妻以及健康的性生活前提下。但我们都知道有的时候是不能同房的,比如说女人来大姨妈的时候,因为那个时候是女人在排毒时期,是很不卫生的,当然还有别的时间也是不能过性生活的。下面我们就一起随小编看看还有哪些时间不能过性生活哦! 1、产后 如果在产后过早地进行性

两性健康 2018-05-17 1738 0

　　众所周知，男女在进行夫妻生活时，达到性高潮的时间是不一样的， 也就是说女性是比较不容易达到性高潮的。不少人都会认为在性爱过程中，性交时间越长女性就越满意，其实这个观念误导了很多人。女人并不是都需要长时间的性爱，她们最满意的性交时间可能并没有男人想象的那么长。　　荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的

两性健康 2018-04-19 1222 0

　　性生活是夫妻日常生活的重要组成部分，但是因为我国性教育制度的缺失，导致很多小夫妻不知道该如何去享受性爱，很多人都可能会有这样的疑惑，究竟性爱时间多久才能最合适呢?性爱时间的长短在一定程度上影响着我们的性爱体验，所以我们一起来看一下最适宜的时间长度吧。　　进入时间指阴茎进入阴道，最后射精的时间。一

两性健康 2018-04-10 1282 0

针对于夫妻之间的性生活，双方都想使对方和自己感觉到舒服和快乐，但是存在于现实的问题就是很多男性维持的时间太短了，女性还没有高潮，男性就已经射了。本文就简单介绍几种可以延长时间的方法，主要针对男性而言，除了一些外部药物的治疗，也可以通过按摩手法或者刺激手法延长时间，达到性生活的高潮。概述现在很多的年轻

两性健康 2018-04-08 1888 0

　　性知识大全你知道有哪些么，想知道做爱性知识都有哪些么，进行性生活最好的时间有哪些呢，下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情，一起来看看吧。　　晨间的温存　　这应该是男人最喜欢一个时间，也是他们尝鲜的一个时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和

两性健康 2018-03-27 1782 0

　　长久以来，人们都认为性爱时间越长，满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长。　　性生活最佳时长是多少　　荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量插入到射精之间