电脑族的三大养眼误区
三大错误观念错误一：关灯看电视。有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。医师指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。错误二：眼睛干了滴滴眼液。由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶滴眼液，
能延长老公爱爱时间的方法
问：每次和老公做爱，还没几分钟他就高潮射精了。可是我根本没有办法满足啊，这么长时间了因为他每次时间都太短，所以我都没办法高潮。很想知道什么方法能延长老公做爱的时间啊? 答：对于男人来说，夫妻生活中越持久越能凸显他的“能力”;对于女人来说，男人越持久，女人越容易达到高潮。所以，夫妻房事时，才要尽
何时刷牙喝茶最好？盘点一天中的9个最佳养生时间
保健养生越来越受关注了，但是你可知养生也要看时间吗？让我们一起来看看养生达人是如何安排每日的养生时间的。1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。2、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始
什么时间排便最好？排便最佳时间公开
抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。中医也早就告诉我们，脾胃是人最先衰老的器官。肠胃是我们食物消化吸收的器官，而它的另一重要功能就是排出毒素——排便。所以说，要想保护好我们的肠胃，每天准时排便是非常有必要的。每天准时大便，那到底什么时间
保健不要错过5个黄金时间，牢记
养生保健近年来备受人们关注，但是你的保健方法用对了吗？与与日升月落一样，人的机体能力也是不断变化循环的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黄金时间。5个黄金保健时间1、吃水果的最佳时间：饭前1小时很多喜欢饭后马上吃水果，或者直接把水果端上桌和主餐一起吃，但是这都不是最佳的养生吃法。水果饭前1小
为什么只跑步并没有瘦下来？
减肥是个永不过时的话题，已成为一种社会现象。跑步是运动减肥过程中有效的一种运动方法。可有人会问，我跑步坚持了好久，怎么还是不见体重下降呢？今天我们就对症下药，大家可以从这两个方面来观察，看看自己有没有做到。 />一、跑步强度1，要想达到减肥的效果必须要达到40分钟以上，这当然不包括前面热身的时间和后
喝多喝少都不行！一天中最该喝水的四个时刻，你喝对了吗？
水在人体中的作用有多重要恐怕很多人至今都还弄不明白，水和药相比，药物仅可以缓解病情，但很多疾病的病因却仅仅是身体缺水。喝水不够有什么危害呢？哪个时间段喝水最好？喝水有哪些讲究？……今天，就来跟大家唠唠喝水的那些事儿喝水喝水到底有多重要？近年在医学界发现：忍
保护孩子视力，父母坚守六原则
在日常生活中，随着近视患者的不断增多，年龄不断变小，为了减少近视的发病率，应该从宝宝起就开始保护视力，那么该如何帮助孩子保护视力预防近视呢？下面是我们为您总结的几条建议。近视年龄不断变小，儿童视力保健，父母要特别留意。培养宝宝良好的的用眼习惯及眼部卫生原则1、科学的的看书、看电视等习惯
预防儿童近视方法大知多少？
每逢寒暑假来临，各大眼科医院、配镜中心都会人满为患。预防近视，成为家长们最为担心的问题，以下是几个简单而有效的预防近视方法。1、正确的阅读习惯环境：不要在光线太强或太暗的环境下看书；不要在行走或坐车时看书；不要趴在书桌或躺在床上看书；时间：连续阅读时间不宜过长（容易引起调节性近视），每阅读60分钟应
男性中年期与更年期的床欢能力有什么区别
性爱时间的长短也是判断性生活质量的一个重要数据，有时也能反应男性的身体健康状况。那么，性爱多久算是正常的呢? 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。 每次来
有效延长男人性生活时间的6个措施！
早泄成为很多男人性生活中的困扰，就算没有早泄性生活的时间也不够长，这让很多人无法接受，男人会觉得自己怎么这么不给力，女人会认为自己还没有得到满足。所以适当的延长性生活时间，成为大多数夫妻的一致需求。那么，如何做才能有效延长性生活时间呢? 1、经验配合 做爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲
青少年不得不知的预防近视七大常识
只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁—15岁是 近视眼 发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，全国青少年近视患病率达40％，大学生近视患病率高达70％以上，
性生活太猴急会导致的房事问题
在进行了很短时间的前戏后就直奔主题;在性行为中却刻意延长时间———很多人以为，性爱实质性阶段越长，自己的性能力就越高，也越容易让伴侣得到满足。不过，近日德国的一项医学研究显示，性爱只宜慢慢来，操之过急会导致偏头痛，对身体健康大为不利。 德国蒙斯特神经研究中心神经医学家斯特凡·埃弗斯研究发现，在
夫妻之间得抽出点时间来亲密
“忙碌是火热性爱的坟墓。”快节奏的城市生活中，很多夫妻为了工作、家庭及孩子，忙得像陀螺，双方早已忘记了“亲密”二字，性爱变得越来越糟糕。 据《印度时报》报道，一项涉及8个国家的调查发现，65%的夫妻抱怨性生活受到了忙碌生活的影响。印度性心理学家西玛·辛格拉妮博士指出，长时间工作、长距离的上下班
爱爱时间竟能衡量性能力？床上坚持多久才算真男人?
“男人如何在床上成为常胜将军”、“她总是嫌弃你时间不够长”、“不做秒射男”……即便性生活是一种让人愉快的享受，但是也不见得性爱时间总是越长越好。很多男人都希望自己持久一点，喜欢用做爱时间长短来衡量能力。这就造成一个误区，那就是：男人在床上坚持的时间越长，证明他的性能力越好，两人的夫妻生活质量也就越高
什么时间吃维生素C最好,饭前还是饭后吃
什么时间吃维生素C最好呢?现在人们都讲究营养保健，平时都吃一些补药来补充身体缺失的东西，例如维生素类的药品，其中补充最多的是维C,但是什么事情都要一分为二的去做，吃补药也要适量，要选对时间来吃，有时时间不对对身体有害而无利，那么什么时间吃维生素C最合适呢?维C可以促进胶原蛋白合成，补充钙质，治疗贫血
健康和谐的性生活有哪些标准
夫妻生活不仅是为了满足各自的生理需求，更是为了维持夫妻之间的和谐，所以和谐的性生活是维护夫妻感情的调和剂，其功能不容小觑，但是你知道和谐的性生活标准是多少?夫妻之间多久一次性生活，一次性生活多长时间正常啊?下面我们就一起来研究一下这个问题! 夫妻生活几分钟正常 正常夫妻生活的时间一般为5-1
记住11个变老时间关卡，年轻几十岁
衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到了皱纹，也不只是出现了白发。其实，在没有白发的时候，我们的身体已经开始悄悄的变老了……记住这11个变老时间关卡，做好对身体的养护，衰老才能来得慢一些！,, 衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到
十大方法让男人更持久
导读：影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了 导读：影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性
夫妻房事一般多长时间正常
在人们的传统观念中，男性的性能力是以性爱时间的长短来衡量的，性爱时间越长，就证明他们的性能力越强，在这种错误观念的引导下，以及现在网上一些广告对性爱时间的夸大宣传，使得很多男性对自己的性能力产生怀疑，那么，一般来说房事多长时间算正常呢? 1、正常房事时间 一个健康的成年男性，每次房事的时间至
同房时间有讲究！13种时刻必须灭火
同房是每个成年情侣都会有的经历，虽说这种亲密交融可以促进彼此的感情，但是为了自身和伴侣的健康着想，还是需要注意同房的时间是否有益身体。那么，有哪些时刻是绝不可同房的呢? 1.产后 如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 2.浴后 在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，
延长夫妻生活时间的妙法
你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。 这是很多男性心理都着急的一个问题。男人的性能力
如何有效改善夫妻房事时间短的问题
大多数男性都非常在意自己在性爱时候的时间长短问题，他们总觉得自己的时间越长，越能够满足自己的女朋友，跟朋友讨论的时候自己就越有面子，可男女本身在夫妻生活中的体验就是不同的，很多男人都希望房事时间长的，好让妻子满意，可越这样想，越感觉力不从心，那么房事时间短，该怎么办呢? 1、房事时间 对于
放肆地野蛮才能得到更多的快感
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。性比较注重感官，多运用感觉，激情就会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不导常的地方做爱，可以令你多么兴奋。 世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，
女人最讨厌男人哪些爱爱臭毛病
做爱的时候想甜蜜一定要注意技巧，男人或多或少都有很多臭毛病，这些臭毛病在爱爱的时候尽量少出现。约会时看手机都要挑时间，啪啪的时候倒放肆起来，那该是不想好好玩耍的节奏。要是你预感到一大波喷嚏正在靠近，那还是做好转身的准备吧，这不该是面对面的时间。