爆红的零糖饮料，真的健康吗
近年来，随着公众健康意识的提升，人们越来越注意到过量摄入糖分的危害，控糖、戒糖成为新潮流。2019年7月，国家卫生健康委发布《健康中国行动（2019—2030年）》，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向人民健康为中心转变。其中，文件提倡，到2030年人均每日添加糖摄入量不高于25克。无糖
中秋如何健康吃月饼？患有这些疾病少吃
人民网北京9月17日电 （记者孙红丽）中秋佳节将至，北京市疾病预防控制中心提醒，月饼虽然美味，但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的老人应尽量少吃或适量吃月饼。另外，市面所售的一些“无糖月饼”只是相对于一般含糖月饼而言，不添加精制糖，而是用其他甜味剂如木糖醇
减肥者不能吃什么？无糖食品要慎吃
本报告昨天记者调查福州市场，现在福州市场主张没有糖、低糖的饮料、食品，不含蔗糖，但含有甜剂。最近，广东省工商局的饮料检查显示，不合格饮料中是否有糖饮料超过了标准。对此，营养学专家注意到，没有糖只是不含蔗糖，糖尿患者、减肥者不应该吃。另外，消费者经常吃甜素含量超过标准的食品，会危害肝脏和神经系统。昨天
“0糖”口号何以“俘获”诸多消费者
以“0糖”概念火出圈的某品牌饮料最近“翻车”了。据澎湃新闻网等媒体报道，日前，该品牌就宣传0蔗糖致歉，称在相关产品标示和宣传中，没有说明“0糖”和“0蔗糖”的区别，容易引发误解。目前该品牌已经对产品进行了修正升级：包装从原来的“0蔗糖 低脂肪”改为“低糖 低脂肪”。“0蔗糖”“0糖”“0脂”“0卡”
虚假的“健康的光环” “无糖”食品是这样让你发胖的
“无糖”食品是这样让你发胖的新华社北京2月26日电 《参考消息》26日刊登《西班牙人报》网站文章《超市里售卖的“无糖”食品是这样让你发胖的》(作者：西班牙营养学专家安娜·贝伦·罗佩罗·腊拉)，文章摘要如下：节日狂欢过后，人们通常会开始某种节食计划来减掉增加的体重。这时，超市里最受欢迎的当数标注零蔗糖
糖尿病的10个饮食搭配误区你错了好多个？
11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年宣传主题是“护士与糖尿病”，旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力。中国成年人的糖尿病患病率为9.7%~11.6%，糖尿病患病人群约1.1亿。2017年，我国糖尿病化死亡率为10.25%
少年儿童青少年儿童和孕妇，要少喝或不喝奶茶
入秋以来，“秋天的第一杯奶茶”忽然一夜间爆红，不仅上了热搜，几乎所有年轻人的朋友圈也都在一夜间被刷屏。记者注意到，身边的奶茶店今年如雨后春笋般一个个冒出来，在记者所居住社区周边一公里范围内，竟有十来个奶茶店，且个个生意都不错，不仅窗口前总是站着等待取奶茶的年轻人，还有不少路过的中小学生也吵着要家长买
身心健康“凶手”？有健康保健作用？揭月饼各种各样标识身后实情
一会儿是健康“杀手”，一会儿有保健功效……月饼被贴上各种标签，让人眼花缭乱 ——今年中秋得把月饼吃明白了本报记者 张 蕴中秋佳节将至，最近走入商超，各式月饼琳琅满目。其中，不仅有五仁、枣泥等传统月饼，还有很多新品种，如无糖月饼、海鲜月饼等。如今，人们对健康越来越重视，高油高糖的月饼，愈发让人望而却步
年青人亲睐代糖产品身心健康与美味可口的要求真能兼顾吗？
打开便利店的冷饮柜，一只手在“肥宅快乐水”和“无糖苏打水”之间犹豫不决。对比了包装背面的热量表后，最终这只手取走了标注着“无糖”的饮料。这个夏天，“无糖”“代糖”“0热量”成为影响年轻人选购食品时的关键词，市面上出现了以此为招牌的饮料、酸奶、零食等各类产品，给消费者带来了远超以往的更多选择。在科学观
无糖饮料仅仅“看上去很美”
无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人，在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时，又少了很多“罪恶感”，因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇——这个夏天无糖饮料火了，贴着无糖、低糖标签的饮料已经开始向饮料界传统“大咖”可乐、酸梅汤、冰红茶等的“C位”发起了挑战。据24小时连锁便利店便利蜂统计数据，
夏季少喝饮料但这种原因不创立
炎炎夏日，很多人喜欢喝点饮品消除暑意。矿泉水、奶茶、苏打水、果汁……种类繁多的饮料让人眼花缭乱，同时关于这些饮料的一些传言也流传甚广，矿泉水喝多了会缺钙，无糖饮料会致癌，喝果汁能排毒……这些说法是真的吗？无糖饮料会致癌？说到无糖饮料，很多人就认为这是人工合成的东西，吃了有害，它们致癌的说法也一直流传
无糖饮料未必无害女性常喝可能中风
美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。所谓无糖饮料，是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估，要求她们报告先前三个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素后，研究人员发现，与平均每周饮用无糖饮料少于
奶茶不含奶乱象何时休
11月12日，福建省消委会、福州市消委会发布《现制现售奶茶开展比较试验》，本次比较试验选取福州市20家现制现售奶茶店40件样品，样品主要针对销量较大的珍珠奶茶，购买样品规格均为大杯。比较试验结果表明，都可、快乐番薯等4款奶茶一滴奶都没有；小确茶、奈雪の茶、益禾堂等14款无糖奶茶糖含量超过建议摄入量…
还在打扫月饼？悠着点吃
（原标题：还在打扫月饼？悠着点吃） 月饼切丁儿炒饭、月饼拌沙拉、月饼掰碎泡牛奶豆浆……中秋已过，你家的月饼都打扫完了吗？专家提示，针对
别再被饮料的“无糖”外衣所欺骗
近日，有媒体报道，浙江22岁小伙子每天喝5-6瓶无糖饮料，结果发生糖尿病酮症酸中毒而被紧急送医。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病急性而严重的并发症，多见于严重的糖尿病，常因为感染、饥饿、治疗不当等诱发。而该患者的发病原因，却是饮用大量“无糖饮料”造成的。无糖饮料也会导致糖尿病？北京大学第三医院内分泌科副主任
常喝无糖饮料绝经女性中风多
美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院一项研究显示，常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。无糖饮料是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性作为期3年评估，要求她们报告先前3个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素，研究人员发现，与平均每周饮用无糖饮料少于一次或完全不喝的