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料理包制餐是方便还是“没锅气”你接受还是反对？

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料理包来了，你吃吗？“餐饮开店省时省力更省心”“无需大厨，3分钟快速出餐”“无烟厨房，干净卫生”……近年来，由于外卖行业飞速发展以及懒于做饭的年轻一代逐渐成为厨房主力军等原因，涵盖各种中西菜肴、主食等食品的料理包，受到市场追捧。风口之下，对待料理包，有人接受，有人反对。“我一直以为店里卖的都是现做的

节后忙瘦身？专挑这些食物就吃不胖
日常养生

节后忙瘦身？专挑这些食物就吃不胖

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想瘦身，就一定要跟美食绝缘吗？减肥虽然需要控制热量，却也要摄取足够的营养，选择热量不高又营养满分的食物，就能帮助瘦身。中医师指出，广受台湾人喜爱的日式料理，其实就是很棒的减肥饮食！烹调宜蒸煮烤　油煎油炒易增热量蒸蛋、手卷、生鱼片、味噌汤...许多日式料理作法简单、口味清淡，只要不挑炸鸡、炸猪排等油炸

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