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教你节后减肥方法，来学习一下
健身方法

教你节后减肥方法，来学习一下

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冬季气温较低，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强。胃口好，食量增加，所以冬季是人体易发胖的季节。还有一些人为了快速减肥而不吃早餐，这种做法也是错误的，生理学家研究，人体上午新陈代谢要比下午好，不吃早餐会降低身体新陈代谢，阻碍营养的吸收，使身体虚弱，减肥从来就不是三五天可以速成的，所以

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