易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 搬运工
健康新闻

节后复工如何吃才能快速找回状态？

1503

春节假期已结束，大家也都回到工作岗位上了吧？你有没有感觉到人们常说的“节后综合征”呢？无论是肠胃不适、吃得油腻，还是“每逢佳节胖三斤”，都会影响我们复工后回归正常生活工作节奏的状态，今天就从饮食调节和减肥的角度来说说，我们怎么通过合理饮食来快速找回状态。假期结束了！你的饮食也回归正轨了吗？从假期到复

健康新闻

这种正当季的“土气”食物，是免疫力的好帮手！

1675

芋头虽然看起来“土气”不起眼，但是营养功效却很不错。那么吃芋头对身体具体有哪些好处？需要注意什么呢？一起来了解一下吧！吃芋头可以辅助降血压还是胆固醇的“搬运工”我们知道薯类富含钾离子，钾离子有助于身体将钠排出，起到辅助调节血压的功效。而芋头相对其他薯类，比如红薯和山药，钾离子含量更高，是薯类中控制血

健康新闻

实现原地过年需要“全链条”努力

271

原地过年是巩固疫情防控成果的迫切需要。新冠病毒持续变异、传染性极强，通过无症状感染者传播，呈现“人传人”“物传人”并存。而春节是人群聚集流动量最大、最密集的时段，春运通常持续约40天，面对异常狡猾诡异的新冠病毒，我们必须压紧压实常态化疫情防控，重中之重就是减少人群聚集和流动，坚决不让春运成为新冠病毒

健康新闻

血液中的氧气“搬运工”——血红蛋白

1613

说到血液的颜色，我们马上会想到红色。但是除了红色，血液还有其他颜色，比如虾蟹的血液就是青色的，蜘蛛的血液是绿色，常见昆虫的血液则无色。那么，为什么人类的血液是红色而不是其他颜色呢？这是因为人体的血液中含有血红蛋白，当血红蛋白遇到充足的氧气，它就成为猩红色了。人体的血液由55%-60%的血浆和40%-

'); })();