梳头太频繁会导致脱发吗？
梳头太频繁会导致脱发吗？目前并没有足够的证据能证明梳头次数过多和脱发有关，只要掌握正确的梳头方法，即使频繁梳头，也不会导致脱发。梳头最关键的是要轻柔，在频率和力度上都不要过度。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
冬季怎么减肥 十种最有效的减肥方法
要减肥，你必须掌握三个方面--饮食控制、体育锻炼和新陈代谢改善的速度。那么冬季最有效的减肥方法是什么呢?每个人都希望能够快速减肥。让我们和编辑一起来看看。10种见效最快的减肥方法1、不懒睡，保证充足睡眠在睡眠时，人的代谢率会降低10%—15%，因此，经常赖在床上或睡懒觉很容易导致肥胖。但
女性做好避孕措施大有益处，生育权掌握在手里才不会受伤
关于避孕是情侣或夫妻需要共同面对的事情，但是在选择避孕方式上面，男性更看重性生活的质量问题，而女性更在意的是对于生育的影响情况。两者看待的方式和角度不同也就说明两者在性爱过程中体验也是不同的，虽然说大家都比较在乎性爱过程中的愉悦体验，但是女性如果选择不当的避孕方式，而之后想要补救去吃紧急避孕药，其实
孕期性生活安全吗？掌握正确的同房姿势就没有问题
关于孕期能不能进行性生活很多人都是很疑惑的，一般女性在怀孕的时候都会拒绝发生性生活，主要是怕影响到胎儿，但是在孕期有些准妈妈也确实是很想发生点羞羞的事情，性欲特别强，简直是一个矛盾体。那么到底应该怎么办呢?孕期到底可不可以过性生活?什么情况下能同房?接下来我们一起来了解一下吧。一、孕期同房时间对于正
零基础如何练好瑜伽？掌握这四点是瑜伽的重中之重
不管你是瑜伽初学者还是瑜伽达人，在做瑜伽的时候都要注意，这些坏习惯会阻碍你的瑜伽练习，同时也会损伤你的身体。1、动作太快在做瑜伽动作的时候其实是和任何健身方式中要强调的速度相似的，只需要在一定的时间内做好要完成的动作即可，不需要动作太快，也不需要节省时间，主要在于享受瑜伽。和高强度的训练相比，瑜伽是
如何使用护肤品，掌握正确顺序很重要
护肤品在每个女生心中，都是属于绝对不可缺少的物件。在每个人的梳妆台上，都有很多的护肤品，不管自己是出门还是就是待在家里，使用护肤品已经成为了个人的一种习惯，但是你是否知道，护肤品的正确使用方法呢?这需要我们去特备注意： 防晒霜随着光老化的护肤理念越来越流行，防晒霜不仅是为了避免晒伤，而且是为了避免
如何有效防晒，掌握两个方法最重要
阳光猛烈照射，所以到了夏季，就意味着强烈的阳光开始照射，我们不管是待在室内还是外出，其实都会受到射线的影响。不少人就因此而被阳光晒伤，所以要想缓解晒伤带来的痛苦，你需要注意两点： 01，停止含有功效性的护肤产品停止化妆，停止有功效性的护肤品。使用一些消炎产品，如维诺娜的红霜或安怡的舒缓精华。它们有
油性肌肤用洗面奶洁面就可以吗，掌握两种技巧有效缓解脸部出油率
夏天的时候，是我们肌肤出油最严重的时节。不管那你是不是油性肌肤，只要感觉到温度上升，马上就会感觉自己的脸油腻腻的，这就是夏季出油的症状。想要缓解肌肤出油，你需要注意这些： 01，油性肌肤，抑制“油田”的泛滥由于皮脂腺发达，皮脂分泌旺盛，每年夏天，富含油脂的皮肤都会翻倍。接下
夏天脸部容易出油多，合理掌握控油技巧解忧愁
夏天皮肤最大的敌人是油。无论平日的皮肤多么自信，接触到油脂都很难去除，毛孔又厚又粗糙。你知道，越是粉末被覆盖，越是油脂分泌的多，对抗“油”是不够的，也需要制定出针对皮肤质量的控油策略，才能取胜。 01，水油平衡，恢复肌肤健康在炎热的夏天，不要忘记防晒霜。无论哪种皮肤，在高温
如何让瑜伽更简单？掌握了这点没有你做不到的
瑜伽在很多人看来是很简单的，几乎是没有什么消耗的运动，但其实经过几年的练习，你会发现有一些动作做起来还是很吃力的，比如说三角式、树式，在一般人看来动作是很简单的，但是每一次做的时候都感觉是一次挑战。其实不必担心，很多人在练习动作的时候都是这样的，甚至是专业的瑜伽老师也会面对这样的情况，这是因为在瑜伽