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坚持拍肚子的减肥效果是否会更好
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坚持拍肚子的减肥效果是否会更好

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上班族由于久坐经常会出现长肚子的情况所以对于人们来说很多时候往往体重很正常但是身材却看起来不是很匀称，所以很多人在平时都会找一些方法来减肚子或者是让自己的腹部看起来更加纤细那么对于人们来说拍肚子是否可以减肥呢?每天的早晨就会有一些人在进行健身锻炼，常见的方式就是慢跑，但是有时还会发现少数人在做着排肚

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