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护眼食疗之天麻双豆

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　　明目食疗之“天麻双豆”偏方：　　天麻双豆　　原料：天麻10克，花生米100克，青豆50克，精盐、味精、香油适量。　　制作：将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。 将花生米与青豆在开水锅内汆熟，捞出，加入天麻液、精盐、味精、香油调匀

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