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健身教练上岗需具备基本急救技能

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本报讯（记者 王薇）健身教练应持有行业组织认可的资格证书，具备基本的急救方法与操作技能；服务项目及收费标准应在醒目位置公示；高危险性体育项目关键设备应取得有资质的技术机构出具的检验合格证明……近日，北京市市场监管局在其官网公开对北京市地方标准《健身房服务规范》征求意见。该标准涉及北京市健身房的基本

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这些技能一定要学会！关键时刻可以救命

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目前，我国的心血管疾病患者高达2.3亿人，每年我国发生心源性猝死达54.4万例，也就是说平均每天大概有1500人出现心源性猝死。对于在医院外发生的心源性猝死，生存率不足1%。（数据来源：《美国医学会杂志·心脏病学》陈玉国教授）如果有一天真的遇到了一位心脏呼吸骤停的患者，你敢不敢上前救助呢？你能否成功

四大肌肤护理秘诀，生活护肤必备技能
美容护肤

四大肌肤护理秘诀，生活护肤必备技能

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越来越多的女性会注重保养，十八岁的女生都知道漂亮的重要性。那么针对护肤，到底可以做哪些护理措施呢？不同的肌肤问题，大家都是如何解决的，我们一起来聊聊吧。 1，肌肤剥脱如果不及时处理角质，皮肤中的积累会引起毛孔大、肤色变黄等问题。因此，如何调节暗黄色皮肤，定期去角质是非常重要的。这就是需

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