先将巴沙鱼洗净
鱼柳切块
放盐
加入炸粉和十三香拌匀
锅中放入少许油
油热后开始煎鱼
煎至金黄
盛入盘中
淋上番茄酱即可
咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾的做法 - 家常咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾的做法非常简单易学。如果咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾怎么做好吃,咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会咸香酥脆的咸蛋黄脆皮虾的做法
带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～的做法 - 家常带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～的做法非常简单易学。如果带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～怎么做好吃,带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～的家常做法大全,用最短的时间让你学会带鱼还可以做成茄汁味，保管家人都爱吃～的做法
香煎麻辣五花肉的做法 - 家常香煎麻辣五花肉的做法非常简单易学。如果香煎麻辣五花肉怎么做好吃,香煎麻辣五花肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香煎麻辣五花肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会香煎麻辣五花肉的做法
开胃又下饭的茄汁豆腐的做法，开胃又下饭的茄汁豆腐怎么做请看开胃又下饭的茄汁豆腐的做法步骤图：1、豆腐切成小块。 2、锅内食用油，放入豆腐，小火慢煎。 3、将豆腐煎至两面金黄。 4、煎好的豆腐加起来，放入盘子中控干...
带鱼这样做，酥脆的连鱼骨头都可以吃的做法，带鱼这样做，酥脆的连鱼骨头都可以吃怎么做请看带鱼这样做，酥脆的连鱼骨头都可以吃的做法步骤图：1、带鱼段洗净后装在碗里，放一大勺生粉，拿起碗左右晃动，上下颠簸，让每一块带鱼段都均匀地沾上生粉 2、锅中放油，油热后摆...
家常茄汁豆腐的做法，家常茄汁豆腐怎么做请看家常茄汁豆腐的做法步骤图：1、西红柿去皮切小丁，豆腐切块，葱切片姜切成碎末。 2、把豆腐放入淀粉里均匀的沾满淀粉。 3、再放入搅打散的鸡蛋液里裹上...
爆汁虎皮鸡蛋的做法，爆汁虎皮鸡蛋怎么做请看爆汁虎皮鸡蛋的做法步骤图：1、鸡蛋洗净放入锅中，加入适量清水没过鸡蛋，1勺味达美清香米醋 2、加入1勺盐，大火煮8分钟 3、煮好之后过凉水，把鸡蛋...
冷吃千张的做法，冷吃千张怎么做请看冷吃千张的做法步骤图：1、备好食材 2、姜蒜切好 3、千张先切条 4、在切块 5、装盘 6、然后调制汁 把白糖醋辣椒面酱油开水倒入碗里搅拌匀备...
亲，我问你，平时你是否感到手脚发冷、畏寒，有时还头晕?跟别人比较，你是否显得面色苍白、倦容?看手机和电脑，一会儿就双眼模糊?还有，头发老是掉，都不敢梳头啦!来来来，别怕，让小红果来帮你吧!本文所指的小红果就是枸杞，适用于“畏寒体质补阳”。冬天来啦，它们就像一颗颗温暖的火苗，吃下去，有温热身体的效果。
木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养物质。木耳的蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，营养十分丰富，被称之为“素中之荤”，具有很高的营养价值。
夏季如何有效减肥 1、控制热量的摄取 减肥界公认有效的减肥方法——控制热量的摄取，如果每天控制热量的摄入，一天少摄取1000大卡路里的话，那么一周就少摄取7000，照此计算瘦下来是非常快速的，而且不会出现反弹。 2、减少摄入脂肪类 减肥中的人最怕的就是脂肪类的食物
在我们平时买东西的时候经常会买多导致食用不完剩下了当这种情况出现时我们就会首先想到将食物放入冰箱中，但是并不是将东西放入冰箱中就一切都解决了其实冰箱中的食物也是有保质期的并不是放入冰箱中的食物就不会变质了。大家都知道，如果将生肉放在常温的环境中的话，是不能保持很长时间的，想要很好的保存生肉的话，最好
拔罐是我国特有的疗病养生方式，能缓解疼痛，有助于排湿排毒，素来备受人们的喜爱。里约奥运会上外国运动员的火罐印，又让拔罐火了一把，连歪国人都钟爱的拔火罐，可见效果不一般。但是拔火罐好吗？多久拔一次最健康呢？拔火罐的原理其实就是用玻璃罐、竹罐等工具，借助热力排出罐中的空气，利用负压使其吸附在皮肤表面，产
1.