为什么血压老是测不准？成年人血压管理攻略来啦！ | 提素养 促健康

07-15 1929

为支持银发经济健康发展，人力资源和社会保障部近日发布通知，要求加大银发经济技术技能人才培养力度，将银发经济领域重点企业纳入用工服务保障范围，助力稳定和扩大就业。人力资源和社会保障部就业促进司相关负责人介绍，在人才培养方面，将引导技工院校优化调整专业设置，加强涉老专业产教融合，及时将养老护理、健康照护

07-14 1161

暑期来临，很多家长已将丰富多彩的暑期出行计划提上日程，海边游泳、高山远足、郊野徒步……但在户外活动的同时，别忘了为宝贝做好健康攻略，更尽情地去拥抱大自然。炙烤模式合理防晒夏季室外紫外线强烈，极易对儿童的皮肤造成光损伤，户外活动时应做好防晒。上午10点至下午4点是紫外线强度最高的时间段，应尽量避免户外

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随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从五个方面为大家提供详细、具体的饮食指导。一、口干舌燥、头晕目眩？你需要补水了高温天气常常让人汗流浃背，身

06-14 1637

　　一、基本知识和理念　　1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。　　2. 公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。　　3. 主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。　　4. 环境与

06-04 1946

天气转热，有不少高血压患者发现自己白天的血压较以往明显降低，甚至降至“正常”，难道是高血压痊愈了？其实不然。今天，北京中医医院心血管科专家为您详解夏季如何控制血压。为何夏季血压会偏低？人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为冬季血压较高，夏季较低。血压主要是血液对血管壁的压力，温度升高时，可能是因为

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　　高血压是心血管疾病最重要的危险因素。在我们看不见的地方，高血压正在人体血管中“肆虐”。　　人体动脉血管结构分为三层，最里面一层称为血管内皮，在正常动脉中，血管内皮很光滑，血液可以迅速、顺畅地流动。不过，血管内皮非常脆弱，很多因素会导致血管内皮损伤。高血压，就是其中一个重要因素。随着血压升高，血流