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四季养生

夏季为什么要少吃感光食物

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天气越来越热了，真的感觉到夏天到了，看着强烈的太阳光女士们是不是都想好了防晒的对策了呢，今天小编要告诉大家防晒要少吃的感光食物。>>>夏季饮食五原则杜绝健康隐患1、深色、油炸食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油

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