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做俯卧撑正确姿势会拉伤身体吗
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做俯卧撑正确姿势会拉伤身体吗

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很多的健身爱好者都会经常做到俯卧撑这一个动作的，因为俯卧撑不需要到健身房，直接在家就可以进行锻炼，而当我们有时间有空余的时候，都是可以选择做这一项运动的，不正确的俯卧撑姿势对于我们的关节是一种伤害，还有可能造成肌肉拉伤，小伙伴们今天小编就来跟大家分享一下，做俯卧撑正确姿势会拉伤身体吗?具体的解答如下

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