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倒走更能起到强身健体的作用

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许多人都信奉“饭后百步走，活到九十九”。确实，走路是一种非常好的锻炼方式。而现在也有部分人开始倒走，认为倒走更能起到强身健体的作用，这其中有没有科学道理呢？倒走，又叫后退行走，是一种有益的健身方法。倒走时人体骨盆倾斜方向与正常前行时相反，可以刺激不常活动的肌肉。倒走时需要腰身挺直或略后仰，这样脊椎和

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男孩的锐气要保护

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育儿路上，很多父母都发现这么一个现象：喜欢调皮捣蛋的多是男孩，总被老师请家长的多是男孩，让父母操心更多的一般也是男孩……对于男孩的“顽劣”行为，有些父母似乎并不理解，甚至会批评打骂。在武汉大学儿童发展研究中心主任杨健看来，男孩的这种行为特征，可以说是“天生存在”，家长切不可强行压制，以免伤了孩子锐气

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