考试压力山大？试试这招赶走焦虑
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天， 临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。太焦虑会影响考试成绩适度的考试焦虑是一种积极的心理状态，有助于考生保持警觉、注意力集中，并激发应对挑
吸高压氧拔高成绩，这事儿靠谱吗？
每年六七月份，伴随中、高考以及中小学生期末考试季的来临，高压氧治疗总会被不少家长提及。为了让孩子随时能接受高压氧治疗，有些家长甚至不惜购置家用高压氧舱。那么，高压氧治疗真的有助于孩子提升考试成绩吗？听听医生怎么说。高压氧治疗可显著改善脑缺氧大脑是人体中对氧气需求量最大的器官，正常人大脑的重量占身体总
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
在孩子的身高这件事上，不少家长都容易焦虑。在儿科营养门诊，最受家长关注问题TOP3榜单上，身高常年入列。 针对身高问题，家长们最关心的营养素，排第一位的是钙，第二位的是蛋白质。但真相是：这两种营养素，大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。 但另一种与身高增长关系密切的营养素，却
强化儿童用品市场监管
“以健康为卖点的儿童食品未必更健康”话题近日引起人们关注。一些企业为迎合口味、提升销量，在儿童食品中添加各类调味剂，过量食用既不利于身体健康，也无益于养成良好膳食习惯。不少家长在“儿童食品”标签的误导下，当了冤大头。这些产品的生产上市，反映出部分企业在儿童用品设计的导向上出了问题、走了歪路；也反映出
如何帮助孩子管理情绪？
孩子今年5岁了，但不太喜欢和别人说话，长辈问他问题也不愿意回答，脾气比较差，难以控制情绪，请问该如何帮助孩子管理情绪并提高与人交往能力？专家观点北京市东城区春江幼儿园教师、一级教师、家庭教育指导师石敬宇：当孩子有坏情绪时，父母要做的就是接受并加以正确引导，而不是简单粗暴地去对待孩子。那么该如何帮助孩
安全坐垫不合格 儿童安全如何“安放”
据媒体报道，有一些家长为孩子购买了外形上看起来与儿童安全座椅有较大差别的儿童安全坐垫。相比儿童安全座椅，它占用车内空间小，价格也便宜得多。然而记者调查后发现，20款热卖的儿童安全坐垫无一合格。（4月2日《江海晚报》） 这些不合格儿童安全坐垫是怎么生产出来的？这反映了一些商家一味追求商业利益，不
家长如何帮助孩子摆脱手机依赖症？
我家孩子现在一放学回家就抱着手机，不让他用就跟我们吵架，该如何帮助孩子摆脱“手机依赖症”？专家观点北京市“紫禁杯”优秀班主任特等奖获得者、北京市中小学骨干班主任、北京市府学胡同小学德育主任李鸿捷：随着智能化时代的到来，越来越多的中小学生拥有了智能手机，这已不是稀奇的事了。这虽然让孩子们有了去探索更广
直击生育养育痛点 为年轻父母“减压”
3月5日上午，位于安徽合肥新站高新区的新鑫幼教同德苑幼儿园托育教室里传出钢琴声和歌声，20名3岁以下的幼儿手拿简易乐器，在两名托育教师及1名保育员的指导看护下，体验“奥尔弗音乐课”。 教室里，一边摆着孩子午休的小床，另一边开辟了供孩子阅读、手工、游戏的区域，就连卫生间的水龙头都被设计成卡通样式。值
2022年我国儿童青少年总体近视率51.9% 高度近视比例降低
本报讯（中青报·中青网记者 刘昶荣）3月13日，国家疾控局发布消息，该部门的监测数据显示：2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%（其中，小学36.7%，初中71.4%，高中81.2%），总体近视率较2021年（52.6%）下降0.7个百分点，与2018年全国近视摸底调查结果（53.6%）相
我国儿童青少年近视率呈下降趋势
新华社北京3月13日电（记者顾天成）记者13日从国家疾控局获悉，国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，总体近视率较2021年（52.6%）下降0.7个百分点，与2018年全国近视摸底调查结果（53.6%）相比，下降1.7个百分点。我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋
从生到养 如何缓解带娃后顾之忧？
在今年的全国两会上，生育话题成为不少代表委员关注的热点议题。政府工作报告中明确，要健全生育支持政策，优化生育假期制度，完善经营主体用工成本合理共担机制，多渠道增加托育服务供给，减轻家庭生育、养育、教育负担。如何增加托位供给？如何帮助家庭减轻育儿负担？如何进一步降低儿童医疗服务成本？如何为孩子们营造安
对预制菜进校园加强安全监管
李孝轩 全国政协委员、民进中央委员、中国民办教育协会副会长近年来，预制菜产业急速扩张。学校消费人群相对集中、稳定，不少预制菜企业也把“进校园”作为重要的营销渠道。不过，预制菜至今没有国家统一标准，全链条质量检测无章可循，行业标准和监管机制缺位。预制菜进校园备受争议。因此，在没有有效监管机制、未取得广
如何通过亲子阅读提升孩子语言能力？
孩子已经上了幼儿园，但是相比班里其他孩子，语言表达能力比较弱，描述物品、事件都比较困难，该如何帮助孩子提升语言能力？专家观点东城区春江幼儿园教师、家庭教育指导服务师刘蕊：幼儿期是孩子语言发展的关键期和最佳期，在此期间如果给孩子创设一个有利于发展的语言环境，给予孩子正确的语言教育，就会给他们今后的语言
通过心理咨询，建立青少年和家长的情绪加油站
在工作中，江苏（南京）12355青少年服务台会接到大量求助电话。心理咨询师上官金雪注意到，既有青少年群体来求助，也有很多家长来咨询。接受中青报·中青网记者采访时，上官金雪说，当下不仅青少年面临较大的心理压力，很多家长也存在着焦虑的情绪状态，导致亲子关系紧张，而青少年相对处于弱势，更容易出现心理问题。
上海：数字赋能科学育儿指导服务
【一线探索】 近年来，上海积极探索以数字技术赋能科学育儿指导服务,构建了支持线上指导的媒体矩阵，“互联网+科学育儿指导”不断推进，上海学前教育网、科学育儿指导官微等多个媒体共同发力，实现了线上服务触手可及、线下指导近在家门口、精准指导工具方便易用。上海还将“育儿周周看”手机报升级为“育之有道”
这个寒假，更多孩子动起来了
寒假伊始，来自浙江省绍兴市的二年级学生陈悠悠就开启了“运动模式”：上午9点，准时出现在羽毛球馆参加集训；下午，在家完成10组立定跳远和3组1分钟计时跳绳；晚饭后，和父母沿着老城区的街道来一场“City Walk”……对陈悠悠来说，这个寒假还有点特别。往年寒假，父母总会给她报名几个学科培训班，可今年一
寒假近视防控要注意啥？这份指南请收好！
据教育部网站消息，为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。一、主动预防篇：早检测、早预防1.为什么说寒假是近视防控的重点时段？答：寒假时间
今年北京市将新增普惠托位1万个
昨日，北京市卫健委、北京市教委“一把手”做客“市民对话一把手”节目，以“解读政府工作报告”为主题，围绕“深化健康北京、普惠托育体系建设”“办好人民满意的教育”展开对话。北京青年报记者了解到，去年10月起，本市启动普惠托育服务工作试点。截至目前，全市已新增普惠托位超过7500个，今年本市将继续加快普惠
16部门联合部署开展2024寒假儿童关爱服务活动
全国妇联、中央网信办、最高人民法院等16部门近日印发通知，围绕思想引领润童心、家教指导育童心、安全教育护童心、爱心妈妈暖童心四个方面，联合部署开展“把爱带回家——真情暖童心 相伴护成长”2024寒假儿童关爱服务活动。 通知指出，各地各相关部门聚焦“童心向党”，用好当地红色资源和身边鲜活教材，精心
孩子经常咬指甲 试试这十招儿
孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题。很多孩子从幼儿园起开始咬指甲，尽管家长想尽方法，但仍然很难纠正。孩子长期咬指甲，或啃食指甲周围的皮肉，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正。有些孩子不仅咬手指甲，还咬脚趾甲，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为。如何才能纠正咬指甲
超量用药、频繁换药……儿童呼吸道感染用药这些做法不可取
新华社北京12月19日电（记者田晓航）冬季儿童呼吸道感染高发，一些心急的家长同时给患儿吃四五种药物。专家提示，儿童患呼吸道感染后超量用药、频繁换药均不可取，这些做法不仅效果不佳，还可能危害患儿身体健康。 “是药三分毒，过度用药副作用明显，危险性增加。”中国中医科学院西苑医院儿科主任医师刘昆介
家长面对“熊孩子”如何立规矩？
有家长提问，上班时最怕接到老师电话，除了日常学习，就怕老师告状：上课说话了？和人打架了？遇到这种孩子在家在校调皮捣蛋的事该怎么办？ 专家观点 史家胡同小学德育副主任吴丽梅：这些问题归根结底都是不能守规矩的问题。我想起一个孩子，叫小飞，他是学校出了名的淘气王，总是不能遵守学校纪律。面对老师的管
缓解儿科医生紧缺，切莫“忙时重要闲时忘”
“带孩子看病，好几家医院的号都挂不上，好不容易抢到一个中医院儿科的号，排了老长的队，却住不进去院，没有床位……”近日，吉林长春宝妈李女士带娃治病期间，切实体验了儿科“春运式”看病。近期，流感、肺炎支原体等多种呼吸系统疾病持续高发，多地儿科就诊量激增，让儿科诊疗资源匮乏尤其是医生紧缺问题再次成为社
多举措方便患儿就诊 让群众在家门口享受便捷医疗服务
冬季是呼吸道疾病的高发季。近段时间，在重庆永川区，各大儿科门急诊数量处于高位，当地采取各种措施，切实做好儿童呼吸道疾病诊疗工作。 在重庆永川区人民医院，近期，儿科门急诊日均约800人次，其中70%以上为儿童呼吸道疾病。医院扩容病房、增加床位，开通儿童夜间门诊，方便患儿及时就医。 重庆永川区卫生
生活观察丨让母爱无“碍”——多地母婴室建设管理调查
“900公里高速，没找到一个能用的母婴室。”不久前，母婴室成为社交平台上的热议话题，网友们在吐槽找寻、使用母婴室经历的同时，也对理想中的母婴室提出了更多期待。现实情况与美好期待有怎样的差距？如何更好地让母爱无“碍”，让“宝妈”们早日实现“母婴室自由”？记者近日走访多地进行了调查。找寻、使用母婴室存在