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孩子每天需要多长的玩耍时间

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孩子只有每天都运动，才能发展出强壮和健康的骨骼、肌肉及良好的感觉系统，为将来发展出更高水平的身体机能和思维能力奠定基础。《让孩子去野》的作者安吉拉·J.汉斯科姆是一位儿科作业治疗师。她在书中积极倡导户外玩耍，认为户外玩耍有助于儿童形成真正身心平衡的童年。汉斯科姆指出，现今社会中，有太多孩子错过了教室

每天户外运动2小时，预防近视发生
护眼知识

每天户外运动2小时，预防近视发生

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近些年，近视眼已成为一种常见的眼病，发病率和发病人数在逐年递增，据统计，我国近视的人数已近3亿。走进小学的教室，我们就发现学龄儿童戴眼镜的比率明显增加，年级越高，“小眼镜”越多，预防近视是关键。近视是环境与遗传的共同结果。父母都近视或其中一方近视的，孩子更容易近视。但如果长期处于易致近

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