易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 如何能有效的减缓近视眼
针对近视眼比较有疗效的护理方法
护眼知识

针对近视眼比较有疗效的护理方法

556

　　近视眼的患者还是比较多，而且普遍有低龄化的趋势，面对那么多近视的人，我们日常有没有什么比较好的方式来护理我们自己的眼睛呢？下面我们一起来了解一些吧。　　1、转眼法　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至

'); })();