消除小肚腩 美体又治病
肚子大,赘肉多,不仅会影响美观,还可能带来不少疾病。 澳大利亚墨尔本大学的研究人员对12515名受试者进行了为期6年的跟踪调查,这些人年龄在45—64岁之间。调查期间,受试者的腰臀比变化差异很大,而腰围也从减少44%,到增加102%各不相同。总体来看,这些人腰臀平均比增加了2%。
肚子大,赘肉多,不仅会影响美观,还可能带来不少疾病。 澳大利亚墨尔本大学的研究人员对12515名受试者进行了为期6年的跟踪调查,这些人年龄在45—64岁之间。调查期间,受试者的腰臀比变化差异很大,而腰围也从减少44%,到增加102%各不相同。总体来看,这些人腰臀平均比增加了2%。