中医推拿怎么帮助女性赶走痛经 中医推拿按摩缓解痛经的方法
许多妇女会被痛经困扰，中医专家认为，有一些按摩方法可以调节痛经。到底，如何按摩，以摆脱痛经问题？让我们一起知道吧。中医按摩帮助女性赶走痛经1.敲打腰骶部按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻敲打后腰和骶骨，速度均匀，左右交替，以100次/分频率敲打至微热。功效:中医称月经为天桂，其实是肾精，腰是肾之府。因
女性痛经怎么按摩可以缓解 中医穴位按摩治女性痛经的方法
痛经是指女性在经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，并伴有全身不适(如恶心、呕吐、大便次数增多等)的一种病症。该病可分为原发性痛经和继发性痛经。中医认为，痛经多由气滞血淤、寒湿凝滞所致，即所谓的"不通则痛"。痛经的治疗不仅要靠药物，还要按摩。以下是一套可以治疗痛经的按摩练习:第一节准备：患者平躺，
女性痛经跟前列腺素有关？“多喝热水”还顶用吗？
女性没有前列腺，为什么会分泌前列腺素？还对痛经有影响？今天，#女性痛经是因为前列腺素# 冲上微博热搜，这似乎颠覆了很多女性对痛经的认识，既然痛经是因为前列腺素，那来月经的时候是不是可以放心吃冰淇淋了？“多喝热水”还能缓解痛经吗？带着诸多疑问，记者进行了采访。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩女性痛经跟前
晨起喝凉水伤阳气：温水为宜、慢慢含咽
“药补不如食补，食补不如水补”。中医认为，水是百药之王，健康养生应从正确喝水开始。但生活中，很多人却喝错了水，比较典型的是，不少人早晨起床后有喝杯凉白开的习惯，这样做对身体非常不好。水是机体构成不可缺少的成分，可促进营养消化、吸收与代谢，并维持体温恒定，保持肢体关节和五脏六腑的湿润，使机体有效运转。