女人冬季减肥应该吃点什么
爱美是每个女人的天性,减肥是每个女人永远不停的话题,女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果。1.柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的
爱美是每个女人的天性,减肥是每个女人永远不停的话题,女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果。1.柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的