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夏季避免中暑养生的重点注意饮食和心情
日常养生

夏季避免中暑养生的重点注意饮食和心情

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到夏天的时候，人们的出汗较多，对于体能的消耗和身体的素质都是要求非常高的，我们一定要注意补充水分和优质蛋白的流失情况，那在夏天的时候需要养生的话日常在饮食和卫生防护避免中暑上都是有一些注意事项的，今天小编就来跟大家分享一下夏季避免中暑养生的重点注意饮食和心情。具体的解答如下;1、养生重点突出---心

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