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夏季养生勿贪凉
四季养生

夏季养生勿贪凉

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炎热的夏天，宅在凉爽的空调房，吃着冰镇西瓜，最好再来点冰激凌、雪糕，真的是很惬意的一件事情。但是有时候一不小心就容易拉肚子、头痛头晕，这到底是怎么回事呢?一、纳凉方式不当夏天温度较高，人们容易出汗，毛孔常处于开泄的状态，容易被风寒侵犯，特别是腹部、肩背、腰膝等部位更容易受寒。有些人喜欢在出汗后对着空

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