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哺乳期妈妈能吃香椿吗 哺乳期妈妈适合吃什么水果
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哺乳期妈妈能吃香椿吗 哺乳期妈妈适合吃什么水果

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哺乳期是妈妈的关键时刻，母乳当中含有脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物等营养比较丰富的物质,可以较好的满足宝宝的生长发育需求，这段时间的吃食要格外注意，也要通过水果补充维生素。香椿营养丰富，早在汉朝就被人们食用，古诗称其“嚼之竞日香齿牙”，可见它的美味。 哺乳期妈妈能吃香椿吗 1、哺乳期可以适量吃

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