准备好食材。
2.将魔芋洗净,切成丝。
3.姜、蒜切丝,青、红椒,紫甘蓝切细丝。
4.醋泡包菜、红辣椒、野山椒切成丝。
5.锅里加入适量油,爆姜蒜。
6.下泡包菜、红辣椒煸炒片刻。
7.加入魔芋丝爆炒2-3分钟,加入盐、胡椒、生抽。
8.淋入香醋、辣椒油翻炒
9.倒入青红椒,炒匀。
10.倒入紫甘蓝,翻炒均匀,加入辣椒油炒至断生,调味即可盛入盘中。
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4.醋泡包菜、红辣椒、野山椒切成丝。
5.锅里加入适量油,爆姜蒜。
6.下泡包菜、红辣椒煸炒片刻。
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心理障碍一旦出现其实对于人的影响是比较大的尤其是本身内心就缺乏自信以及比较内向的人来说其实心理障碍对于人有着比较大的影响,所以一旦心理障碍出现我们就要想办法消除掉我们内心的障碍这样才能更好的做到平衡自己的内心。心里障碍是一种人格障碍表现,是因为内心缺乏跟其他人沟通的因素引起的,需要患者可以通过跟心里
对于眼睛康问题,人们除了注意平时养成正确的用眼习惯外,食物摄取也有讲究。那么,常吃什么可以有明目的作用呢? 眼睛是身体重要器官之一,眼睛的正常功能,组织的更新离不开蛋白质,如果蛋白质长期处于缺乏状态,会引起眼睛功能衰退,视力下降,并发生各种眼疾甚至失明。青少年时期要保护好眼睛,应注意从每日膳食
男女之间的性交是幸福和爱情的终极表达,但在男性门诊经常会遇到一些病人急匆匆赶来,充满痛苦的表情告诉他们下半身的疼痛。经过仔细的调查,医生发现他们在性生活过程中过于“活跃”,造成局部不适。事实上,如果我们在性爱过程中不掌握力量,就会伤害到男人和女人。严肃的人可能会影响一生的性幸福。1。包皮系带撕裂阴茎
疫情之下我们发现生了一点小病也不太敢去医院看病了,而且就算没有疫情影响,一些头疼脑热去医院看大多数家庭也看不起。不管是老年人和还是年轻人都越来越崇尚养生之道。科学正确的养生不仅能强身健体还可以是我们心情舒畅。养生其实离我们很近,生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的养生作用。泡脚养生配方大全:生姜泡脚