排骨焯水，加入葱姜、料酒，煮出浮沫，捞出用温水洗净
热油放入冰糖炒糖色，加入排骨，翻炒均匀
加入料酒、酱油、蚝油，翻炒上色，加水
倒入葱姜蒜，香叶、干辣椒，盖盖煮至7分熟
倒入土豆块，继续煮至土豆熟烂
加入青红椒、盐、鸡精，翻炒均匀即可
鸡腿炖土豆的做法，鸡腿炖土豆怎么做请看鸡腿炖土豆的做法步骤图：1、准备好材料 2、鸡腿切块焯一下水，然后空干备用。土豆胡萝卜切块，葱姜切片备用。 3、锅中放白糖和植物油，开中火 不...
番茄炖牛腩的做法，番茄炖牛腩怎么做请看番茄炖牛腩的做法步骤图：1、准备食材 2、牛腩肉切方块 3、番茄表面划刀，沸水烫1分钟，撕掉皮切碎，一半切丁，一半切大块 4、牛肉冷水下锅，加葱...
肥而不腻的无油红烧肉的做法，肥而不腻的无油红烧肉怎么做请看肥而不腻的无油红烧肉的做法步骤图：1、准备好配料 2、五花肉切成合适的大小 3、热锅，不放油，取几块较肥的五花肉与姜、八角、桂皮、香叶一起小火翻炒 4、炒...
板栗烧鸡的做法，板栗烧鸡怎么做请看板栗烧鸡的做法步骤图：1、准备一只或半只鸡切成块，凉水下锅，加姜片、料酒焯水 2、锅中放油，下冰糖炒糖色，倒入鸡块翻炒均匀 3、放入葱姜蒜炒香...
鹌鹑蛋鸡爪的做法，鹌鹑蛋鸡爪怎么做请看鹌鹑蛋鸡爪的做法步骤图：1、鸡爪去指甲，冷水下锅，加1勺料酒，焯水捞出洗净 2、锅中放油，加入葱姜蒜、花椒、辣椒炒香，放入鸡爪，翻炒片刻 3、加...
电饭锅鸡翅的做法，电饭锅鸡翅怎么做请看电饭锅鸡翅的做法步骤图：1、准备食材 2、鸡翅切花刀，放入碗中 3、放入姜片、老抽、香菇虾皮粉、蜂蜜，抓匀腌制20分钟 4、电饭锅底放入葱、姜片...
白芸豆炒肉的做法 - 家常白芸豆炒肉的做法非常简单易学。如果白芸豆炒肉怎么做好吃,白芸豆炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白芸豆炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会白芸豆炒肉的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常简单易学。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋排骨的做法
眼下,“减肥”成为不少女性的口头禅。于是,从减肥胶囊到减肥糖果、花茶,再到拔罐、针灸、埋线等减肥方法充斥市场,各种减肥产品不仅迷人眼更迷人心。然而,这些减肥产品是否有效、是否安全?厂家有哪些猫腻?诸多问题,消费者不得而知。 制图/李晓军调查
跑步这种健身方式很好并且很受到欢迎因为跑步不受到器材的限制只要有足够的场地都可以进行跑步，并且跑步还可以锻炼人们的心肺功能让人们更加健康许多肥胖人士也通过跑步来达到自己减肥的目的那么每天跑多久可以减肥呢?每天跑步四十分钟的确是可以达到减肥的效果，这样就可以消耗掉自己身体当中所堆积的一些脂肪，而且还可
伴随着社会现实，工作压力太大。许多长时间睡眠良好且不规律饮食的人很容易引起一些肝脏问题，这很容易损害肝脏。如果肝脏受损，将很容易引起某些人类疾病并使人体衰弱。基础代谢过慢等，茶叶中含有多种矿物质，可用于保护肝脏。通常，平常能够多喝一些大枣或是是绿茶叶来护肝。养肝茶大盘点第一：菊花茶说到菊花大家都知道
文丨药疗君，编丨乔乔俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”这句话不是夸张，有时候，牙疼如果不注意真有可能会让人丢了性命，今天我们就要说一说因为牙疼带来的生命警示：心源性心脏病。医学研究发现，约30%的冠心病患者的疼痛会表现为头痛、胳膊疼、咽喉疼、牙疼、耳疼等，这
反复的腹泻、腹痛、体重下降、营养不良……在这些症状的背后，有可能隐藏着炎症性肠病（英文简称IBD）的身影。我国著名消化内科专家、中山大学炎症性肠病中心名誉主任胡品津教授近日指出，炎症性肠病分为克罗恩病和溃疡性结肠炎等，患者多为青壮年，一旦患病，对他们的生活、工作和婚恋带来严重影响。中山大学附属第六医
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