大豆腐切片
2.大青椒掰块
3.火腿片,大葱丝备好
4.豆腐煎两面金黄色
5.砂锅刷油,摆入葱丝,放入火腿片
6.摆入豆腐和青椒块
7.蚝油,酱油,甜面酱,加点水搅拌成汁
8.料汁淋入锅内
9.再焖3分钟左右
10.最后放入香菜和油炸花生米炒匀即可。
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三伏天后,公众对空调的使用需求开始增加,做好健康防护,科学健康使用空调尤为重要。北京市疾控中心提醒,使用空调前应进行清洗,中央空调应进行定期检测,使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。夏季从室外进入室内不要立刻开空调,避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。开空调时暂不要关闭门窗,
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