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日本模特追捧的日式豆腐减肥餐

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日本豆腐是非常有名气的，豆腐是含有丰富蛋白质、维生素、铁以及特有的大豆异黄酮的食物，能够减少脂肪量降低卡路里，更易于人体消化吸收，女性多吃豆腐还能美容护肤。飞华健康网向大家介绍吃豆腐减肥方法，这是一套日本模特们很喜欢的减肥豆腐餐，会通过吃豆腐减肥控制体重。日本模特追捧的日式豆腐减肥餐豆腐代替主食早餐

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