清炒南瓜丝的做法-家常味炒菜谱
清炒南瓜丝的做法，清炒南瓜丝怎么做请看清炒南瓜丝的做法步骤图：1、小南瓜一个，去掉头和尾 2、切成丝，或是用刨丝刀刨成南瓜丝 3、大蒜2瓣切成小块 4、热锅后，加入适量油 5、油热之...
川师大食堂套餐3.8元十多年没涨价
近日，四川师范大学食堂3.8元的套餐因物美价廉引发关注。每当临近月末，不少学生会来购买3.8元的套餐以节省开支。北京青年报记者了解到，该套餐为两荤一素，有十多种菜品。从2002年起的十几年里，其套餐价格一直未涨过。据学校后勤集团的饮食服务中心介绍，3.8元的套餐价格虽然是亏损的，但学校会给一定补贴。
鸡丁南瓜盅的做法-其它口味蒸菜谱
鸡丁南瓜盅的做法 - 家常鸡丁南瓜盅的做法非常简单易学。如果鸡丁南瓜盅怎么做好吃,鸡丁南瓜盅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡丁南瓜盅的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡丁南瓜盅的做法
霜降养生食谱是什么?霜降吃南瓜山药粥功效是什么?
霜降养生食谱是什么?霜降吃南瓜山药粥功效是什么?霜降是一年24节气之一，是秋天的最后一个节气，我们都知道秋天的天气比较的干燥，所以到了霜降节气我们依然要做好日常的养生工作，我们养生可以从饮食做起，那么，霜降养生食谱是什么?霜降吃南瓜山药粥功效是什么?霜降时节是人们饮食养生的旺季，各种各样营养丰富的食
青椒炒南瓜的做法-家常味炒菜谱
青椒炒南瓜的做法 - 家常青椒炒南瓜的做法非常简单易学。如果青椒炒南瓜怎么做好吃,青椒炒南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒炒南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒炒南瓜的做法
糖尿病人究竟可不可以食用南瓜？
秋季，南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱，不仅可以用它炒菜，还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值，然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高。对于这种食品，我们应当如何选择呢？本文将为您讲述南瓜有什么营养价值以及血糖高的朋友到底适不适合吃南瓜
中秋节吃什么传统食品?中秋节有哪些习俗?
中秋节吃什么传统食品?中秋节有哪些习俗?我们都知道中秋节是中国的一个传统节日，所以到了中秋节我们会放小长假，而且还能吃到很多传统美食，在这些传统美食中我们都会吃月饼，那除了月饼我们还会吃到哪些传统食品呢?我们和养生在线小编一起了解下吧。过中秋节我们最熟悉的就是要吃月饼吗，其实中秋节的时候还有很多的食
中秋节是指农历什么呢?中秋的由来是什么?
中秋节是指农历什么呢?中秋的由来是什么?众所周知，中秋节是中国的一个传统节日，是一家人团圆的节日，到了中秋节很多年轻人都会趁此机会回到家中和自己的家人团圆，一起赏月，那么，中秋节是指农历什么呢?中秋节有哪些传统习俗呢?1、中秋节是指农历什么农历八月十五日,是我国传统的中秋节,也是我国仅次于春节的第二
一两南瓜，补足叶黄素
中国注册营养师 刘 静跟维生素C、维生素A、钙、钾等营养素相比，叶黄素的知名度不高，然而，它却是对我们眼睛至关重要的一种营养物质。叶黄素在黄斑区域（视觉最敏锐的区域）内高浓度聚集，是视网膜黄斑的主要色素。叶黄素可在人眼视网膜内部形成一种有效的蓝光过滤器，能将蓝光对眼睛造成的伤害降到最低。如果体内缺少
清炒南瓜的做法-甜味炒菜谱
清炒南瓜的做法 - 家常清炒南瓜的做法非常简单易学。如果清炒南瓜怎么做好吃,清炒南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒南瓜的做法
蒸南瓜的做法-甜味蒸菜谱
蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜的做法非常简单易学。如果蒸南瓜怎么做好吃,蒸南瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒸南瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒸南瓜的做法
螃蟹南瓜包的做法-甜味蒸菜谱
螃蟹南瓜包的做法，螃蟹南瓜包怎么做请看螃蟹南瓜包的做法步骤图：1、南瓜去皮切块，隔水，大火蒸至软烂，倒入容器，碾压成泥 2、加入酵母粉，白砂糖，面粉，搅拌成絮状，揉成面团 3、面板撒...
胃痛别光吃胃药，生活中的5种食物也有很好的缓解作用
随着饮食习惯的改变，很多人都有了经常胃痛的毛病，有时候会突然就痛起来，或者是在进食的时候就隐隐作痛。发生胃痛，大部分人都会选择吃胃药来缓解，但是药三分毒，常吃胃药对身体也不好，所以医生建议胃病患者平时还可以通过食疗的方法来缓解胃痛。那么吃什么能缓解胃痛?一起来看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果胶，可保护
南瓜子有什么好处？有什么副作用
在生活中有很多人都是比较喜欢吃南瓜子的，因为可以打发时间，那么其实南瓜子也是南瓜的种子，难么南瓜子有什么好处?南瓜子有什么好处1：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品!2：每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病
南瓜降血糖还是升血糖？
南瓜降血糖还是升血糖?糖尿病人应该明白，虽然从一定程度上说，南瓜的确可以帮助控制血糖，但毕竟也是含糖食物，不能多吃，而且南瓜是食物并不能取代药物!南瓜降血糖有依据南瓜降血糖的说法在我国一直有比较广泛的民间基础。在70年代，日本也对南瓜降血糖进行了一些报道，主要是发现某地区糖尿病患病率比较低，有可能与
南瓜不仅好吃实惠，还有你不知道的吃法和作用
记得从小时候起，家里就经常炒南瓜吃，用家里人的话来说就是好吃不贵还有营养。确实，南瓜在它不华丽的外表下，隐藏的是很强的实力，不输其他瓜果蔬菜。南瓜好吃实惠，这些吃法，你不能错过：南瓜饼材料：南瓜、面粉、红糖、红豆等。做法：把南瓜去皮洗净，切成一小块一小块的，放进蒸锅里，蒸熟，然后统一放到碗里捣成烂泥
当心！！南瓜不能和这10种食物搭配着吃！
小编为大家整理了当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!，平时个人在养生的时候其实需要注意很多的事项，不能盲目的跟从一些民间的方法，不然会适得其反。当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!也为大家总结了一些养生禁忌尝试，帮助大家更好的调养生体。南瓜是日常饮食中比较常见的食物，南瓜中含有人体所需的多种
南瓜和红薯能一起吃吗？它不能和这两种食物一起吃！
南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!这些内容，可以让养生更加的健康。南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所
南瓜3种美味吃法很营养 患7种病需常吃南瓜
你是否还在为“南瓜3种美味吃法很营养 患7种病需常吃南瓜”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，是人们经常食用的瓜菜，不仅有较高的食
粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒平时我们吃粗粮都是熬粥或者直接蒸着吃，其实粗粮还可以煲汤，养生效果也是妥妥的，那么粗粮有哪些煲汤方法呢?接下来就和小编
这些蔬菜蒂竟是治病中药 千万别再扔掉了
蔬菜是我们日常生活中经常食用的食物，蔬菜也有很多不同的种类，有茎叶类的，有根茎类的，还有瓜菜类的，有一些蔬菜可能是带蒂的，不过这些蒂我们觉得不能吃或者是口感不好，在清洗的时候可能都会丢掉，但实际上这些蒂可能是治病的中药，接下来就一起看看都有哪些蔬菜的蒂吧，以后千万别再扔掉了哦、1.茄子蒂首先，我们要
肝好的人常有这些习惯！常吃3种果蔬，肝更好
大家都知道肝脏是我们体内很重要的器官之一，肝脏长期保持健康的状态，继而我们的身体也才会更加健康。肝脏要是受伤了，诱发肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，身体就会“被拖累”，影响自己的健康，而对于自己或者家庭来说，也无形中增加了精神负担，甚至是经济负担。要想肝脏健康，不受伤，保持良
端午节养生吃什么 三款食谱味道鲜美可口
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款端午节养生吃什么 三款食谱味道鲜美可口，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。端午节养生吃什么好?端午节在每年农历的五月初五，中国重大传统节日，端午节吃什么，吃粽子已经成为了默认的文化，那么除了吃粽子之外，还有哪些美味佳肴呢?今天小
别吃只果肉不吃籽 这些果蔬籽竟有这么多好处
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看别吃只果肉不吃籽 这些果蔬籽竟有这么多好处，注意这些就离身体健康更近了一步。这些果蔬籽竟有这么多好处1、南瓜籽：预防前列腺癌。南瓜籽中含有锌以及一种特殊的固醇类物质，这两种物质可以降低前列腺出现疾病的风险。另外，南瓜
立冬养生吃什么好,立冬后吃什么养生
立冬后吃什么养生?立冬时节，人的饮食、起居、运动等方面都应进行适当调整，以适应节气变换。那么下面我们就来看看立冬养生吃什么呢?羊肉羊肉肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，味甘而不腻，性温而不燥，易于消化吸收，具有补肾益精、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实为