长期热敷肚子会减肥吗?热敷肚子有减肥的功效吗?
健身方法

长期热敷肚子会减肥吗?热敷肚子有减肥的功效吗?

532

热敷能促进血液循环,使身体新陈代谢更快,有效缓解身体疲劳,使胃肠蠕动更快的食物也能更好地消化,从这方面来看,长期敷胃可以减肥,但效果却无法判断。热敷胃时也有一些注意事项。如果胃部受损和创伤,建议不要继续热敷,以免造成伤口感染热敷温度不宜过热。如果太热,可能会烫伤甚至发红起泡。如果你想真正减掉肚子上的

健身方法

剖腹产后如何通过运动减肥?哪些食物具有减肥功效?

530

如今,剖腹产是孕妇临床上最常选择的一种分娩方式,剖腹产后,由于需要注意伤口愈合,女性需要更加注意运动减肥方法的选择和方法剖腹产后如何通过运动减肥:腹式呼吸运动从产后第一天开始,目的是收缩腹肌方法:平躺,闭嘴,用鼻吸气使腹部凸起,然后慢慢呼气,放松腹肌,重复5-10次自产后第三天开始头颈运动,目的是收

跑步机可以做什么运动减肥?跑步机上什么运动有减肥的功效?
健身方法

跑步机可以做什么运动减肥?跑步机上什么运动有减肥的功效?

729

跑步机是现在很多家庭会买运动用品,因为它很方便,不用出去跑步锻炼,效果会特别好,特别适合懒朋友,跑步机减肥效果特别好,所以现在我会介绍跑步机如何使用会有减肥的效果。1.如果你只是想慢走,建议以4公里/小时到6公里/小时的速度进行。慢走通常更适合运动后的放松练习或孕妇。2.6公里/小时到8公里/小时的

春季药粥的功效及种类都有哪些 这些春季药粥最适合养生了
四季养生

春季药粥的功效及种类都有哪些 这些春季药粥最适合养生了

1898

祖国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季进补重在养肝明目,我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,既可食用又可当补品,真是一举两得,药粥种类很多,分列于下。梅花粥取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮

健康新闻

企业营销暗示碱性水能治病?有产品已下架!

378

尽管碱性水能“治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早被揭穿,但市场上仍有水企打出碱性水的概念推销产品。最近,云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效,当地市场监管总局第一时间对涉事企业进行了调查。企业暗示能治病 碱性水宣传再引关注“为健康,喝碱性水。”这是昆明水企“石林天外天”天然饮料有限责任公司的营销

健康新闻

企业暗示碱性水能“治病”?有产品已下架!

1726

尽管碱性水能“治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早被揭穿,但市场上仍有水企打出碱性水的概念推销产品。最近,云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效,当地市场监管总局第一时间对涉事企业进行了调查。  企业暗示能治病 碱性水宣传再引关注“为健康,喝碱性水。”这是昆明水企“石林天外天”天然饮料有限责任公司的

四季养生

温泉鱼疗的功效是什么 消除疲劳畅通血脉

1515

温泉鱼疗是指将一种生活于温泉中,体长只有3厘米的小鱼放养在温泉池中,由于特殊的生活习性,此鱼不仅能在水温高达43℃的温泉水里长年生存,最奇特的是当人进入池中,小鱼将成为你的助浴使者。此种无医无药纯粹的自然疗法,对于常见皮肤病、疤痕、脚气有着独特疗效,而且无任何副作用。温泉鱼疗功效中医学认为,洗浴能使

两性健康

补肾不吃壮阳药 补肾效果更佳食物

1883

男性都以为补肾需要吃一些壮阳的药,其实很多时候食物也可以补肾的,那么,补肾不吃壮阳药有那么些?下面小编就来介绍下补肾不吃壮阳药吧。补肾食物1:羊肉羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就

补肾益精的黑色食物 补肾益精吃什么好
两性健康

补肾益精的黑色食物 补肾益精吃什么好

1164

补肾益精的黑色食物,食物的颜色分为很多种,不同的颜对应不同的内脏,其中黑色食物对应的肾脏,所以多吃黑色食物是非常好的,下面小编为大家介绍补肾益精的黑色食物。男性补肾吃食物一:黑米在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。推荐:黑

生理期的补血甜品 补血甜品有哪些
两性健康

生理期的补血甜品 补血甜品有哪些

1491

生理期的补血甜品,女性在生理期间要多吃一些补血的食物,这样可以避免贫血的发生,下面小编为大家介绍生理期的补血甜品。1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂

女人调经止痛秘方 女性如何调经止痛呢
两性健康

女人调经止痛秘方 女性如何调经止痛呢

1154

女人调经止痛秘方,有些女性每到月经来时,就会出现痛经的表现,这给身体带来了很大的痛苦,下面小编为大家介绍女人调经止痛秘方。中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”

艾灸多久做一次合适
中医养生

艾灸多久做一次合适

1659

导读在日常生活中,艾灸是很常见的一种中医养生方法,很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环,增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢?下面为大家介绍。...在日常生活中,艾灸是很常见的一种中医养生方法,很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环,增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢?下面为大家介绍

日常养生

健脾开胃-杨梅手剥笋做法

419

杨梅手剥笋属于家常菜菜谱,主要原料是手剥笋;工艺是煮,制作简单;如果你按此步骤制作了!1、杨梅放入水中略煮。2、放入白砂糖。3、放入手剥笋,开锅后煮10分钟即可。4、将煮好的手剥笋加一点苹果醋,放入碗中泡四十分钟后放入冰箱,随吃随拿,清香可口。 温馨提示: 新鲜杨梅食用前要先用盐水浸泡。 美食功效:

健康新闻

化妆品“功效好”现在需要证明了

437

日前,国家药品监督管理局在其官网上发布了《化妆品分类规则和分类目录》《化妆品功效宣称评价规范》《化妆品安全评估技术导则(2021年版)》3则重要通告,对于化妆品的分类规则、功效宣称评价及安全评估技术标准做了详细具体的规范,并规定5月1日起正式施行。其中,最受业界关注的《化妆品功效宣称评价规范》也标志

四季养生

如何有效祛除痘痘 四款食谱帮你全力战痘

666

很多人都逃不了青春痘的 魔掌 ,痘痘是青春留下的 痕迹 ,这让很多人百般苦恼,谁都希望自己的脸蛋是洁白无瑕的,每天 带着 这些痘痘出门,很打击人的自信心,所以必须全力加入战痘行列。祛除痘痘出来外养之外,还需要内调,通过饮食来调理,这样双管齐下效果更好。那么去除痘痘吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款

两性健康

晨间性生活的这几个好处,你绝对想不到

575

大部分男性喜欢清晨性生活,因为此阶段时间激素分泌比较旺盛,再加上晨勃,这样能够让他们性生活如鱼得水,清晨性生活会给身体带来6大保健功效,是你意想不到的。清晨过性生活,居然有6大好处,让你意外!功效一、能够制造出好心情经过研究表明,早晨性生活的女性比晚上性生活的女性更好的控制情绪,因为他们拥有好心情的

健康新闻

乱象频出、“踩坑”不断,让人上火的儿童护肤品

1718

近日,一起疑似婴儿护肤品引发“大头娃娃”事件,引起了人们对儿童护肤品市场的关注。虽然目前该事件还有待相关部门给出明确调查结果,但记者采访发现,儿童护肤品市场中,一些不法商家违规宣传产品功效、非法添加违禁成分、规避监管等问题却屡见不鲜。家长由于缺乏专业判断,也是频频“踩坑”。违规宣传、非法添加违禁成分

美容护肤

多肽是什么,多肽护肤品的功效与作用!

609

肽是一个氨基酸的氨基与另一个氨基酸的羧基可以缩合成的有机化合物,多肽是什么?它化合物,是蛋白质水解的中间产物。蛋白质有时也被称为“多肽”。可以说,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注护肤,重视护肤。虽然说,衰老是不可能改变的,但是我们可以延缓衰老,延缓衰老,护肤可以说是非常重要的。尤其是

美容护肤

冻干粉的作用与功效,帮你留住年青容颜!

799

冻干粉是在无菌环境下将药液冷冻成固态,抽真空将水分升华干燥而成的无菌粉注射剂。冻干粉是采用冷冻干燥机的真空冷冻干燥法预先将药液里面的水分冻结,然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华,从而得到冷冻干燥而成。简而言之,在低温环境下抽干药液里面的水份,保留其原有的药物作用。下面我们一起来了解一下

美容护肤

薰衣草精油的功效与作用,能美白嫩肤!

1573

薰衣草因为有特殊的香味,所以它能制成有特殊香味的精油,薰衣草精油是从薰衣草中利用一定的提取手法,提取得来的挥发性的芳香物质,薰衣草精油的功效与作用有哪些?有哪些使用方法呢?让我们来了解一下吧!排毒,由于薰衣草精油的亲和性是非常不错的,能够直接渗透进人体的皮肤,还能够改善人体的血液循环以及淋巴循环,所

美容护肤

鸽子蛋的营养价值及功效,能养颜护肤!

1683

鸽子蛋就是家养鸽子下的蛋,我们都知道吃了鸡蛋对人体是很有好处的,它的营养丰富,那么作为同是家禽的鸽子下的蛋有没有营养呢?当然是有营养的了,不过在日常生活中我们很少食用鸽子蛋,因为鸽子蛋的数量稀少,鸽子蛋到底有哪些营养呢?一起来看看鸽子蛋的营养价值及功效。鸽子蛋的营养价值及功效一、鸽子蛋的营养价值鸽蛋

瑜伽的好处及作用
健身方法

瑜伽的好处及作用

1722

导读瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。那么瑜伽的好处及作用有哪些呢?下面一起来了解一下。...瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道

日常养生

桑葚酒的作用与功效

306

桑葚酒是一种零污染且营养丰富的高端水果酒,其带有丰富多彩的原花青素、白黎芦醇、碳水化合物、维他命等生物活性成份和营养元素,可合理的改进手脚冰凉的问题,还具备补血补气强身健体、补肾壮阳益肝、清目美容养颜等作用,下边大家就来一起看一下桑葚酒的作用与功效。桑葚酒的作用与功效1.补气补血黑桑葚主入肾脏,有利

日常养生

黑芝麻糊的作用与功效

1230

黑芝麻糊是用黑芝麻粉制成的中华传统粘稠特色美食,将黑芝麻粉碾成末状后,用温开水或开水化开就可以服用了。黑芝麻粉带有丰富多彩的人体脂肪、维a、维E等,营养成分也是十分高的。那麼黑芝麻糊的作用与功效有什么呢?下边一起来看一下。黑芝麻糊的作用与功效1.肌肤护理护肤黑芝麻糊在美容层面那也是必不可少的,白芝麻

日常养生

香油的作用与功效

1759

香油,通称色拉油,别名芝麻油,是小磨香油和体制芝麻油的通称,亦即具备浓厚或明显香气的香油。在生产过程中,白芝麻中的独有成份经高溫熬料解决后,转化成具备独特香气的化学物质,导致香油具备与众不同的香气,不同于其他各种各样植物油,故名芝麻油。那麼香油的作用与功效是如何的呢?下边一起来了解一下。香油的作用与

'); })();