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日常养生

@晕车星人：按这几个穴 回家路上不晕车！

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春节将至，不少人都已陆续踏上返乡的旅程。回家的本来时间多么令人向往的事，可对于晕车的人来说，这一路上每行进一公里都是一份煎熬。广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕给大家支招啦，学会按这几个穴位，就常经常按揉调理，不会晕车了。太阳穴定位：为“经外奇穴”，在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约

中医养生

什么时候不可以按内关 内关在右手還是右手

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内关穴是人体的穴位之一，适度按摩对心脏、脾胃等都有好处，那么什么时间不能按内关？内关在左手还是右手？什么时间不能按内关按摩内关穴有宁心安神、理气止痛的功效，并没有规定在哪个时间段不能按。一般内关穴更推荐在在晚上19:00-21:00之间按摩，经常按摩可以疏通心包经气血、延缓衰老、预防与缓解心脏方面的

健康新闻

这些办法很养心

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中医常讲：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”“心通于夏气”。一年之中，心与夏的关系最大。夏季温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏的负担也会加重。心脑血管病患者很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。那么，夏季如何养生呢？

健康新闻

春困袭来，这个小妙招对付它

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入春后，很多人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是我们常说的“春困”，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。广东省第二中医院针灸康复科主治医师文希指出，春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。A “春困”偏爱什么人？在春季，大多数人都有春困的感觉，但是有的人嗜

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