养血安神片太厉害了，滋阴养血/凝心安神效果好(注意2个副作用)
养血安神片太厉害了！养血安神片是一种常用的中药，具有滋阴养血、凝心安神的功效，而且养血安神片与其他的安眠药比起来，副作用不明显，正确的服用不会对身体造成什么不良影响，但要注意的是，还是需在医生的指导建议下服用该药，不要自己擅自服药。养血安神片太厉害了1、滋阴养血养血安神片中的地黄有着滋阴补血以及益精
春天里花式做道健康早餐
“一年之计在于春”“一天之计在于晨”！由此可见，健康早餐是多么重要！春天里如何做一道健康早餐呢？一起来听江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师给您支招。春天里的健康早餐到底应该怎么做呢？首先要明确春天健康早餐，至少应该满足以下要求：1，要符合春天“升发”和“春气通于肝”的特性。2，春天气候变化大，容易感冒
这个东西生吃竟然比煲汤更能养生
枸杞在日常生活中很常见，各种吃枸杞的都有，但是很多朋友只知道吃枸杞有好处，却并不清楚枸杞具体该怎么吃才能更养生。今天我们就来了解一下。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞子怎么吃？1.炒菜、做粥的时候放一把用枸