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“看得见，摸得着”六字箴言早期发现乳腺癌

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　今年4月15日至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。2020年全球最新癌症数据显示，全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌已经取代肺癌成为全球第一大癌。在中国，乳腺癌发病率逐年增高，已跃居中国女性恶性肿瘤首位。乳腺癌的发病率为什么这么高？有什么方法可以帮助早期发现乳腺

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赶走“大肚腩”未必非得饿肚子

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人到中年，“抬头见褶子，低头见肚腩”似乎成了标配。对此，广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示，只要做到合理饮食、坚持运动，人到中年未必一定发福。她指出，通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食，结合增加运动，如此可减轻体重，同时又能维持身心健康，这才是“管住嘴，迈开腿”的正确“打开方式”。人到中

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