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保养眼睛的食物有哪些

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　　夏日艳阳高照，紫外线更是热情“关照”，很多人认为，戴上太阳镜就万事OK。殊不知太阳眼镜只能“治标”，饮食养眼才能“治本”，双管齐下更有效。　　保养眼睛的食物——蛋白质　　瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、

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