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孕妇爱便秘哪一类食物加速肠道蠕动

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孕妇是一类特殊的人群，孕妇在怀孕以后由于身体体质的变化，宝宝不断在增加，而且孕妇体内的自黄酮都在加速分泌，能够让我们的身体会出现便秘的情况，乳肠道蠕动变得松弛，食物容易治疗从而引起便秘，那孕妇在便秘的时候吃哪些东西是有利于消化可以选择性食用，避免便秘呢，今天小编就来跟大家分享一下，孕妇爱便秘饮食调整

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