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吃什么水果减肥 5色水果1月速降10斤

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水果含有丰富纤维素，热量低，味道又甜美，因此肥胖者总喜欢以吃水果的方式来减肥。吃什么水果减肥，水果种类繁多，我们选择其中效果最好的来吃，按颜色来分出水果种类，不同颜色的水果还有不一样的保健功效。吃什么水果减肥，五种颜色水果，每天换着吃，一个月下来可轻松减掉10斤。吃什么水果减肥5色水果1月速降10斤

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