合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看过敏性紫癜如何食补比较好 过敏性紫癜患者饮食推荐，也许其中就有你平常没注意到的小细节。
如果身患过敏性紫癜，那么他的身体会有很多红点，并且炎热的夏季也不能穿短裤。因为过敏性紫癜是拍晒的，另外，紫癜的腿让人看起来是很不舒服的。那么过敏性紫癜如何食补比较好呢?下面是关于过敏性紫癜患者的饮食介绍，一起来看看吧。
过敏性紫癜的饮食建议
1、应禁食各种致敏食物
食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。
2、多吃高蛋白补血食物
过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
3、 应多吃高维生素C食物
维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜患者的食疗方法
1、马兰蛋卵
马兰头全草60克，青壳鸭蛋2个。用法：上二味同煮，将蛋煮熟后去壳，再煮蛋至黑色即可。吃蛋饮汤，每日1剂，空腹食。
主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现紫斑，伴发热，口渴，便秘，舌质红、苔黄。
2、 花生衣煎子
花生衣50克，红枣50克。用法：上二味水煎，每日1剂，分2次服。
主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴欲饮，舌红有瘀斑、苔黄，脉象弦数。
值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。
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