吃什么能调节月经 女性月经不规律可吃这些食物
什么食物可以调理月经？女性的月经正不正常不仅影响着肌肤更影响身体健康，今天小编就来介绍下什么食物可以调理月经。女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够
你知道什么食材跟秋季更配吗？秋燥看这里
对于“秋燥”侵扰，不少人以为只是普通干燥或上火，殊不知，“轻敌”往往会为深秋乃至冬天的病症埋下祸根，因此，饮食调理应该主要围绕“润燥”进行。缓解秋燥，你可能需要一颗柚子中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经；有理气宽中、燥湿化痰的作用；
虫草花红枣蒸乌鸡的做法-家常味蒸菜谱
虫草花红枣蒸乌鸡的做法 - 家常虫草花红枣蒸乌鸡的做法非常简单易学。如果虫草花红枣蒸乌鸡怎么做好吃,虫草花红枣蒸乌鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虫草花红枣蒸乌鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会虫草花红枣蒸乌鸡的做法
老酒炖乌鸡，滋补好汤的做法-家常味炖菜谱
老酒炖乌鸡，滋补好汤的做法 - 家常老酒炖乌鸡，滋补好汤的做法非常简单易学。如果老酒炖乌鸡，滋补好汤怎么做好吃,老酒炖乌鸡，滋补好汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老酒炖乌鸡，滋补好汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会老酒炖乌鸡，滋补好汤的做法
温中健脾、养血补虚推荐黑蒜胡萝卜煲乌鸡
推荐：广东省中医院临床营养科腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天，在中国，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗。今天我们介绍一款用蒜制作的靓汤，不过这个蒜不是普通的蒜，是黑蒜。主要功效：温中健脾、养血补虚推荐人群：普通人群均可，尤其适合气血不足、慢性病人的秋冬季调理。材料：黑蒜6个、胡
不想做“冰美人”，冬季调补正当时
随着冷空气的南下，广州气温急转直下，特别是早晚，更是寒气逼人。一些怕冷的女性穿得很厚，手脚仍冰凉，医生提醒，这个季节正适合调补，下面就介绍三个食疗方，正适合三种不同体质的女性。手脚冰凉、特别怕冷女性普遍体质偏寒，加之每月来月经时的失血，和男性相比，更易气血不足，更易怕冷。有些女性除气血不足外，阳气也
花旗参煲乌鸡汤的做法-家常味煮菜谱
花旗参煲乌鸡汤的做法，花旗参煲乌鸡汤怎么做请看花旗参煲乌鸡汤的做法步骤图：1、猪肉清洗干净 2、乌鸡去除内脏后清洗干净 3、准备红枣，黄芪，桂圆，花旗参备用 4、砂锅中注入适量开水 5、把猪肉和...
山药焖鸡的做法-咸鲜味焖菜谱
山药焖鸡的做法 - 家常山药焖鸡的做法非常简单易学。如果山药焖鸡怎么做好吃,山药焖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文山药焖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会山药焖鸡的做法
霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?我们都知道，每一年的霜降节气都是适合滋补养生的季节，而且家里的老一辈都说“补冬不如补霜降”。意思是霜降我们更适合进补，那我们平时吃的食物那么多，吃哪些食物适合霜降滋补养生呢?霜降吃白果炖乌鸡好吗?食材：袋装新鲜白果、乌鸡半边、红萝卜;
补气血的汤高丽参炖乌鸡的做法
补气血的汤有很多，相信大家也吃过不少。高丽参炖乌鸡高丽参炖乌鸡有大补元气、健脾补肺的作用，今天小编要给大家讲解的是高丽参炖乌鸡的做法，一起来学习一下吧。高丽参炖乌鸡，高丽参又名韩参，性温味甘，能大补元气、健脾养肺、生津止渴和安神定智。乌鸡性平味甘，营养价值远远高于普通鸡，口感也非常细致。至于药用和食
女人常吃6种食物，补血养气，人年轻
女人气色差，易显老。女人不想满脸皱纹，这几样食物经常吃，淡化皱纹，补血养气!1、南瓜南瓜中含有丰富的钴、锌、铁等元素，钴是血液中红细胞的重要组成成分之一，锌会直接影响成熟红细胞的功能，而铁则是制造血红蛋白的基本微量元素。所以经常吃南瓜，对贫血患者是非常有好处的。2、乌鸡乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品
乌鸡有什么营养，乌鸡的营养比普通鸡肉高吗？
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。很多人认为乌鸡的营养要比普通鸡肉的营养要高，但是真的是这样吗?一起来了解下吧。乌鸡有什么营养乌鸡，也叫乌骨鸡，是一种高蛋白质、低脂肪的食物，根据《中国食物成分表》中乌骨鸡的检测数据：乌鸡中蛋白质、脂
立冬吃什么养生 四款营养食疗补身子
你是否还在为“立冬吃什么养生 四款营养食疗补身子”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。立冬节气是冬季的第一个节气，立冬是人们进补的最好时刻，这是有科学依据的。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们对热量的消耗将
女性备孕怎么预防疾病缠身呢
女人在备孕的时候，还是得多注意自己的身体健康的，对于自己的健康，大家还是得多注意了，毕竟，健康的身体是大家都渴望的。那你知道如何保养自己的身体吗。备孕的女人一定要多了解一下了。有些疾病孕前一定要治疗，使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。一起来了解下吧。
乌鸡滋阴清热补肝益肾 推荐这4款食谱
乌鸡也是我们生活中常见的一种食材，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几种。那么这种食材有什么功效和作用呢？乌鸡有什么功效和作用？ 乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2，000年的历
药材汤的做法-家常味炖菜谱
药材汤的做法 - 家常药材汤的做法非常简单易学。如果药材汤怎么做好吃,药材汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文药材汤的家常做法大全和药材汤的视频,用最短的时间让你学会药材汤的做法
西洋参竹丝鸡的做法-咸鲜味炖菜谱
西洋参竹丝鸡的做法 - 家常西洋参竹丝鸡的做法非常简单易学。如果西洋参竹丝鸡怎么做好吃,西洋参竹丝鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西洋参竹丝鸡的家常做法大全和西洋参竹丝鸡的视频,用最短的时间让你学会西洋参竹丝鸡的做法