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护眼知识

明目护眼9款中药药茶药膳

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　　1.茶叶适量，开水冲泡饮用。富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药，能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些茶。 　　2.枸杞子茶：枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡

健身方法

芦荟番茄汤减肥健康食谱 燃脂瘦身还去燥

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根据季节的不同选择一款适合这个季节的减肥健康食谱，是一个不错的饮食减肥方法!现在大家已经感觉到秋天的凉意了，这个初秋的季节了天气毕竟还是炎热，也容易上火!营养师推荐减肥健康食谱汤品：芦荟番茄汤!有解毒润肺，去除内火功效!有了中药芦荟的参与，能有效温补气血!芦荟番茄汤减肥健康食谱燃脂瘦身还去燥减肥健康

护眼知识

中药可改善近视

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　　14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。　　专家说，14岁以下的孩童若是患上近视、弱视或斜视，只要能掌握他们的生长发育期，从纠正姿势、营养，再长期服用中药，改善的机会非常高。　　专家透露，在中国一些患斜视、弱视及近视的孩童，他们在接受治疗后，都可以与眼镜说“再见&rdquo

老花眼患者如何自我保养
护眼知识

老花眼患者如何自我保养

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　　老花眼的保养方法　　一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。　　同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。　　二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌

用中药改善孩子的视力
护眼知识

用中药改善孩子的视力

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　　只要掌握儿童的生长发育期，14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。 　　近视　　14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。　　专家说，14岁以下的孩童若是患上近视、弱视或斜视，只要能掌握他们的生长发育期，从纠正姿势、营养，再长期服用中药，改善的机会非常高。　　专家透露，在中国一

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