易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 中药减肥
一周中药减肥餐食谱 让你瘦下还能获得甜蜜桃花运
健身方法

一周中药减肥餐食谱 让你瘦下还能获得甜蜜桃花运

510

对于想要快速见到减肥效果又不想运动的女生来说，中药减肥餐就是最好的方法了，能够促进肠胃的蠕动和消化，达到快速瘦身的效果，下面减肥达人就为大家带来一周中药减肥餐食谱，让你瘦下还能获得甜蜜桃花运！周一：枸杞消除周末水肿早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：

健康新闻

当心！六类中药会伤肾

597

近年来，中药肾损害的报道屡见不鲜，甚至引起人们谈“中药”色变。中药的毒性具有广义性和狭义性，广义上是指药物的偏性，狭义上是指药物对人体的伤害。金元四大家之一的张从正说过：“凡药有毒也，非止大毒小毒谓之毒，甘草、苦参不可不谓之毒，久服必有偏盛。”可见，中药的“毒”是相对而论的。随着临床应用及中药现代研

健身方法

红豆陈皮粥 去滞化痰洗去肠道多余脂肪

998

食红豆减肥在我国古代就有记载，现代医学也证实红豆具有很显著的瘦身功效。陈皮具有去滞化痰的功效，和红豆搭配在一块儿更利于减肥。红豆陈皮粥非常适合做为晚餐食用，不仅能控制晚餐的热量，还能有利于脂肪的分解，一块儿来看看吧!红豆陈皮粥去滞化痰洗去肠道多余脂肪红豆陈皮减肥粥食材：红豆200克陈皮5克盐少量方法

'); })();