碗中添加白砂糖，蚝油，酱蘸汁和冷水翻拌
锅中水开时放进盐，放进秋葵焯水2分钟后过凉，摆入盘里
锅中添加食用油，放进蒜泥炒出香味
倒进料汁煮沸，浇在秋葵上就可以
秋葵形似辣椒，却是一种和辣椒截然不同的蔬菜，它的外表有多个菱，横着切开之后，是多边形的片状，里面有很多小籽。秋葵的营养物质非常丰富，里面含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，常吃秋葵可以健肠胃。下面，我们一起来看看秋葵的做法。秋葵怎么做好吃先准备一盆淡盐水，将秋葵放进去搓洗一边，再用清水清洗两次，捞出来之后
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