女性痛经怎么按摩可以缓解 中医穴位按摩治女性痛经的方法
痛经是指女性在经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，并伴有全身不适(如恶心、呕吐、大便次数增多等)的一种病症。该病可分为原发性痛经和继发性痛经。中医认为，痛经多由气滞血淤、寒湿凝滞所致，即所谓的"不通则痛"。痛经的治疗不仅要靠药物，还要按摩。以下是一套可以治疗痛经的按摩练习:第一节准备：患者平躺，
高血压怎么才能有效控制住 六穴位按摩有助于控制高血压
高血压是一种常见的心脑血管疾病，它引起的各种并发症会对人们的健康产生很大的影响。目前，我国超重人口2亿，肥胖人口6000多万，已成为高血压、高脂血症等疾病的来源。肥胖和高血压往往伴随着，肥胖者比普通人承担高血压的风险，为什么会这样呢？除了服药外，中医穴位按摩还可以帮助控制高血压，让我们一起学习。肥胖
中医穴位按摩治疗鼻炎方法有哪些 中医穴位按摩治鼻炎的几个方法
天气变化太快，早晚温差很大，鼻子受温度影响容易引起鼻炎，西医治疗鼻炎总是很难治愈，此时你应该考虑另一种方法。除了西医，中医按摩治疗效果也很好哦，可以预防鼻炎，但也可以缓解鼻炎引起的各种不适，让我们一起看看。中医穴位按摩赶跑鼻炎民间鼻炎按摩术按摩要求:取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早
得了慢性咽炎怎么办才能治好 中医穴位按摩治疗慢性咽炎效果佳
慢性咽炎是一种呼吸道疾病。患者喉咙有异物，咽不下吐不出来。这种疾病会对患者的日常生活产生很大的影响。我们来看看如何正确治疗慢性咽炎。如何正确治疗慢性咽炎首先，应根据具体原因采取相应措施，如戒烟、戒酒，积极治疗急性咽炎、鼻窦、扁桃体慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激。加强锻炼，增强
5大坏习惯易致痛经 中医穴位按摩法缓解痛经效果好
相信不少女性都有过痛经的经历，有些女性是闷闷作痛，有些女性却痛得起不来床。而这痛经的毛病有可能是你的坏习惯所致。如果平时你以下5个坏习惯都有，那么痛经的概率非常大。5大坏习惯导致痛经痛经的坏习惯1：工作和休息时间不规律。许多女性忙于工作，经常日夜工作和休息，过度劳累，导致月经不规律，容易痛经。痛经的