碗中打入鸡蛋
2.搅打均匀
3.锅中烧水,水开后放入择洗干净的菠菜焯水40秒,捞出过凉
4.沥干水分后切小段
5.蛋液中加入菠菜碎和盐搅拌均匀
6.锅中刷油,倒入1勺蛋液晃匀,小火煎至底部凝固
7.卷起后再倒入1勺蛋液晃匀,凝固时卷起,这个步骤共重复3次,一共可以做2份
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2.搅打均匀
3.锅中烧水,水开后放入择洗干净的菠菜焯水40秒,捞出过凉
4.沥干水分后切小段
5.蛋液中加入菠菜碎和盐搅拌均匀
6.锅中刷油,倒入1勺蛋液晃匀,小火煎至底部凝固
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蛋饺的做法,蛋饺怎么做请看蛋饺的做法步骤图:1、备好材料:肉泥250克、菠菜50克、鸡蛋8个、小葱和生姜 2、肉泥中加盐、糖、生抽、葱姜末和胡椒粉调拌匀。再加入菠...
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韭菜炒鸡蛋的做法,韭菜炒鸡蛋怎么做请看韭菜炒鸡蛋的做法步骤图:1、1)首先,将鸡蛋打入碗内,用筷子搅散均匀;放入少许盐(不能放正好口味,略淡些,炒鸡蛋时,千万不能放味精) 2、2)...
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【章鱼小丸子】的做法,【章鱼小丸子】怎么做请看【章鱼小丸子】的做法步骤图:1、1.把所有粉类(盐、澄粉、泡打粉和低筋面粉)混合均匀 2、2.加入清水搅拌至无颗粒后进行过筛备用 3、3.白菜和章鱼...
穷菜很多人都没有吃过,乃至都没见过,不清楚它是一种哪些的存有,实际上穷菜是一种营养成分非常高的瓜果蔬菜,以天然的为主导,由于在之前大家贫困时常常会吃这类山野菜,因此被大家称之为穷菜。每一年春天是服用穷菜的好情况下,穷菜营养丰富口味细嫩,健康保健作用极其优异。穷菜的作用与功效 1、清肠排毒身体排毒穷菜
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我们经常会发现自己有些时候食欲不振或者是肠胃出现了问题这都是十分正常的情况在我们每个人的身上都时有发生,但是导致这些情况的主要原因是由于脾胃不和所以出现了问题那么从根本上解决这些情况的方法就是对于脾胃进行调理。中医认为,脾胃承载着人体的主要运输,生血等功能。如果脾胃虚弱,吃的食物不能被消化吸收,也不
东风一起,春天就到了,远山朗润,近水涨绿,一切都像刚揭掉屏保的样子,不禁让人一扫冬日的慵懒,胸腔里那颗久历寒冬的心脏也突然春意萌动,不过,福兮,祸之所伏也,春天让人赏心悦目的同时,也让我们忍受着春火带来的影响。春天易上火,怎么破……肝火上炎——多吃
很多夫妻会通过性生活开提高生活质量和双方间的感情,可能有很多夫妻在进行性生活的时候会出现一些困扰,又会因为感觉这些困扰不方便对外说,所以就不知道怎么办。那么,同房过程中容易出现哪些困扰?一、出现痉挛疼痛有些女性在进行性生活的时候会出现大腿内侧或者小腿的肌肉发生痉挛的现象,就是我们经常说的抽筋。 发生