视疲劳是否困扰着现代人？至少对众多的网民而言，答案是肯定的。
视疲劳是指在阅读或近距离工作时自觉眼累不能持久工作的一种症状。多数人是因为在不恰当视物的环境里长时间工作导致的。视疲劳和肌肉劳累一样，机体在超负荷运转下难以避免。所以不少人青睐用滴眼液缓解视疲劳，但在使用前一定要注意先看清成分，选择合适的滴眼液以及恰当的用药时机。
滴眼液能缓解视疲劳，但并不是用得越多越好。调查发现，21.96%的人一感到视疲劳时就用滴眼液。过度使用滴眼液可能导致干眼症等不良后果。首先，应该养成一些缓解视疲劳的小习惯，例如连续用眼半小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操，或者向远处眺望，视疲劳会立刻解除。其次，如果工作太忙没法间断，可在用滴眼液后闭目休息5分钟，可使药液更加充分均匀地吸收。此外，要注意不在走路、坐车时或在昏暗的光线下阅读。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些