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两个月不吃晚饭瘦25斤靠谱吗
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两个月不吃晚饭瘦25斤靠谱吗

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许多女孩希望通过不吃晚饭来帮助自己达到减肥。通过减少摄入量，维持日常消耗，从而达到减肥的目的。但事实上，这非常困难，其实没有什么大效果。现在生活大部分女孩希望通过节食，来达到快速减肥的目的。因为在日常生活中，大家并没时间进行系统的运动，更没有时间进行大量的休息。长时间坐着和高强度的工作让身体处于虚弱

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