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下气消食推荐白萝卜大白菜蚝豉汤

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推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：下气消食、利肠胃推荐理由：冬季进食过多肉类、火锅后消化不良者。材料：白萝卜半个、大白菜半棵、蚝豉10只、瘦肉50g、姜数片（3-4人量）。烹调方法：白萝卜削皮、洗净、切块；大白菜摘掉外面老叶，剖开、洗净、裁小段。蚝豉浸泡，提前煮熟。瘦肉洗净、切块、飞水。锅内加水

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牵牛：花开美艳药名“丑”果实下气治水肿

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小小牵牛花呀，开满竹篱笆呀……党的政策放光华/嘀嘀嘀嗒/嘀嘀嘀嗒/富了不忘爱国家！这首《小小牵牛花》是很多80后们耳熟能详的歌曲，每每回响起这熟悉的旋律，似乎又回到了那个难忘的童年。牵牛花虽然属于山野间的野花， 秋游的时候，经常会遇到这种五颜六色的花朵，但是有的人也会在阳台上种植一两株，顺着花架或者

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