健康新闻

入中伏、迎大暑一年中最热的时候来了

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7月21日迎来中伏的第一天。今年中伏一共有20天,从7月21日到8月9日,是一年中最热的时候。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热,胃口不好,饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面,身上发汗

“三伏贴”开贴
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“三伏贴”开贴

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入伏当日,北京中医医院传统经典中医疗法——“三伏贴”开贴。在儿科诊室,医护人员正在为孩子们贴“三伏贴”。三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,最适合冬病夏治。 (记者 方非 摄)

中医养生

伏天刮痧拔罐对身体益处 伏天刮痧拔罐多久一次好

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伏天是一年当中最热的一段时间,也是人体阳气最充足的时候,这时候进行一些相关的治疗对于身体的寒症调理具有很好的效果,那伏天刮痧拔罐的话对身体有什么好处呢?活血化瘀刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定的刺激,从而起到疏通体内经络、促进身体血液循环、加快人体新陈代谢的作用,长期坚持刮痧和拔罐治

中医养生

三伏天可以用艾叶泡澡吗 三伏天用艾叶泡澡的益处

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艾叶是一种传统的中草药,具有多种作用,用艾叶来泡澡是中国从古代遗传至今的习惯,那三伏天可以用艾叶泡澡吗?三伏天可以用艾叶泡澡吗因人而异。三伏天是一年当中最热的一段时间,这时候大自然中的阳气也是最足的,这时候用艾叶泡泡澡可以促进身体的血液循环,起到补益阳气、驱寒止痛的作用,对于体内寒症的治疗具有一定的

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三伏天晒背后皮肤痒是什么原因 三伏天晒背隔着夹层玻璃行吗

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很多人都说三伏天晒背对身体健康来说有一定的好处,但是也有些人在三伏天晒完背后感觉皮肤很痒是怎么回事呢?三伏天晒背后皮肤痒是怎么回事可能是晒伤或者是过敏。有些人晒完太阳之后会出现皮肤起红疹、瘙痒红肿的症状,那么这种情况一般为日光性皮炎,是由于皮肤对紫外线不耐受导致的过敏现象,一般在晒后30分钟或数小时

中医养生

三伏天晒背出汗好么 三伏天早晨出汗好還是夜里出汗好

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三伏天是一年当中最热的时候,很多人都会在这个时候做一些中医治疗来对身体进行调理,那三伏天晒背出汗的话好不好?三伏天晒背出汗好吗有一定的好处。三伏天是一年当中天气最热的时候,此时大自然中的生物都处于阳气生发的阶段,这个时候晒晒背可以利用大自然中的热气来滋养自身体内的阳气,起到补中益气、扶阳驱寒、增强身

中医养生

三伏天治病每日艾灸连续行吗 三伏天艾灸的最佳时间

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现代很多人都会选择在三伏天的时候艾灸来达到防病治病的目的,那三伏天艾灸治病的话可以每天艾灸不间断吗?三伏天治病每天艾灸不间断可以吗不建议。如果是正常人群为了调理身体、增强身体抵抗力的话建议在初伏、中伏、末伏每个伏天各选择一天进行艾灸即可,可以连续三个疗程即三个夏天都进行艾灸,但不需要每天都进行艾灸。

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三伏晒背功效 三伏晒背方式

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三伏天的天气炎热,很多人都会选择在这个时候坐在太阳底下晒背来达到防病治病的目的,那三伏天晒背到底有什么作用呢?三伏晒背作用三伏天是一年当中最热的一段的时候,而此时也正好是人体阳气最充足的时候,这个时候晒背的话可以借助大自然中的热气来激发自身的阳气,起到活血化瘀、驱寒止痛、补中益气、提高身体抵抗力的作

中医养生

三伏天晒背确实有用吗 晒背多长时间排出来湿气

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三伏天是一年中天气最热的时候,但是有很多人都会选择在这个时候去外面晒背来养身,那三伏天晒背真的管用吗?三伏天晒背真的管用吗有一定的作用。夏天是一年当中阳气最盛的时候,也是人体阳气上升到最高的时候,而三伏天又是夏天最热的一段时间,这个时候可以利用大自然的热气来滋养身体的阳气,起到扶阳驱寒、补中益气的效

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三伏天用艾叶洗澡的作用 艾叶一定要用开水煮吗

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艾叶是一种传统的中草药,很多人都会在三伏天的时候用艾叶来洗澡,那么三伏天用艾叶洗澡到底有什么功效呢?三伏天用艾叶洗澡的功效1、杀菌止痒:三伏天天气气温高,蚊虫叮咬多,皮肤总是出现瘙痒的情况,用艾叶洗澡的话可以缓解皮肤的瘙痒,还有一定驱蚊驱虫的作用。2、散寒止痛:艾叶具有疏通经络、散寒止痛的作用,能够

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三伏天晒背要每天晒吗 晒背晒多长时间時间比较好

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三伏天晒背是一个很传统的习俗,可以补充阳气、促进体内的血液循环,对于身体内一些寒症的治疗具有积极效果,那三伏天晒背要天天晒吗?三伏天晒背要天天晒吗视情况而定。三伏天是一年当中温度最高的一段时间,同时也是人体阳气最盛的时候,这个时候晒晒背可以利用大自然的热气来滋养身体的阳气,起到扶阳驱寒、补中益气的效

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三伏天用艾草洗澡有哪些好处呢 艾草洗澡是用新鲜的還是晾干的

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艾草自古以来就是用来驱蚊驱虫的中草药,现在的用途更是广泛,可以用来艾灸、泡脚和洗澡,很多人都会选择在三伏天的时候用艾草洗澡,那有什么好处呢?三伏天用艾草洗澡有什么好处1、止痒杀菌:艾草具有驱虫止痒的效果,三伏天的气温高、蚊虫多,用艾草洗澡可以缓解皮肤的瘙痒,起到驱蚊驱虫的作用。2、散寒止痛:艾草能够

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三伏天晒背什么时候最好是 晒背部补阳气几日奏效

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三伏天是一年当中最热的时候,很多“冬病夏治”就是在这个时候进行的,那其中有一个方法就是三伏天晒背,那晒背什么时间最好呢?三伏天晒背什么时间最好建议上午8点和下午3点。三伏天是一年当中最热的一段时间,也是人体阳气最充足的时候,这个时候人体的毛孔扩张,可以利用大自然的热气来为身体补充阳气,能够起到扶阳驱

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三伏天泡艾草澡的益处 泡艾草澡多长时间能够去寒气

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艾草具有驱虫止痒、祛痱消炎的作用,而三伏天天气炎热,蚊子和虫子都比较多,很多人都会选择在三伏天的时候用艾草泡澡,那有什么好处呢?三伏天泡艾草澡的好处1、驱虫止痒:三伏天气温高、蚊子和虫子都比较多,皮肤容易出现瘙痒红肿,适当用艾草泡澡可以缓解身体的瘙痒,起到驱蚊驱虫的作用。2、散寒止痛:艾草具有疏通经

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三伏贴能睡觉贴吗 三伏天早晨贴好還是夜里贴好

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三伏天贴三伏贴是最近几年中医极为推荐的一种保健防病治病的措施,但很多人对三伏贴贴的时间和一些注意事项都不大清楚,如三伏贴能晚上睡觉贴吗等问题,下面就来具体说说贴三伏贴的时间,赶紧来看看吧。三伏贴能晚上睡觉贴吗不建议晚上睡觉的时候贴。因为三伏贴常规贴敷时间在2小时左右,如贴的时间越久,皮肤部位由于不透

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三伏天食欲不振?那样搭配有着好食欲

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炎炎夏日,很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快,就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么,夏季要怎么吃才能既保证营养健康,又能提振食欲呢?饮食清淡,作息规律首先,可以通过几道可口的清淡菜品来缓解酷暑的厌食症状。少吃油腻食物,因为油腻的食物会让胃肠不适,使人更加没有食欲。同时,多喝热水,喝

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夏季,李斯特菌通常藏身于这种“秘密角落”

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这半年多来,新冠病毒把全世界百姓都折腾得不轻,在大家都积极防御新冠病毒的同时,我们还要小心一个致命杀手——李斯特菌。因为,随着夏季伏天的到来,许多致病菌迎来了一年当中温湿度最适宜的时节,李斯特菌就是其中之一。近年来,李斯特菌致病致命的新闻也是屡见报端,年初美国更是暴发了大规模感染,许多小伙伴看到消息

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三伏天能游泳吗 三伏天游泳会出现凉气吗

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最近的温度非常的高,日历上显示,现在是一年一度的三伏天,我平时很喜欢游泳,三伏天能游泳吗?下面一起来看看吧!三伏天能游泳吗可以。三伏天的时候,温度高,而且气候还比较的潮湿,常常会让人感觉到暑热不耐,游泳是生活中常见的一项体育运动,在水的作用下,可以带走皮肤表面的热量,起到消暑清凉的功效,因此,三伏天

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三伏天喝什么汤去湿气 三伏天泡脚能够 去湿气吗

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最近的天气非常的热,日历上显示现在已经是三伏天了,三伏天是一段让人觉得非常热的时段,感觉三伏天的时候湿气也比较重,三伏天喝什么汤去湿气呢?下面一起来看看吧!三伏天喝什么汤去湿气三伏天可以喝:红豆薏米汤、冬瓜荷叶汤、茯苓芡实汤等汤水来给身体去湿气。湿气是中医养生理论,中医认为自然界中的雨水和潮湿的气候

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三伏天应当那样科学应用空调

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三伏天后,公众对空调的使用需求开始增加,做好健康防护,科学健康使用空调尤为重要。北京市疾控中心提醒,使用空调前应进行清洗,中央空调应进行定期检测,使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。夏季从室外进入室内不要立刻开空调,避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。开空调时暂不要关闭门窗,

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三伏天太热了睡不着觉?当心冠心病找上门来

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近年来,随着生活节奏的加快,人们的工作和生活压力越来越大,冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”,发病率逐年升高,发病年龄越来越年轻化。研究显示,睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系,睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7~8h,患冠心病的风险最低。与每天睡7h相比,每减少1h,患冠心病的

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三伏天注意什么 中医养生别疏忽

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如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

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三伏天注意什么 中医养生别大意

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如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

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“加长版”三伏天来啦!头伏为什么要吃饺子?

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“小暑不算热,大暑三伏天。”今年的入伏时间是7月16日。值得注意的是,2020年“三伏”长达40天,其中“中伏”是20天。三伏天为啥是一年中最热的时候?三伏天怎么经常出现“加长版”?头伏为啥吃饺子……这些问题经常令人很好奇。记者采访民俗专家了解到,民间不光有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,

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